Функциональная тренировка 5

Тренировка 5.

Все упражнения - техника:

- Выпрыгиваем касаясь пола
- Пульсация в сторону
- Планка
- Отжимания
- Скалолаз
- Стульчик

ПИШИ МНЕ В ИНСТАГРАМ

https://www.instagram.com/violetta__pekarskaya?igsh=MXE2bDl1emFveW9wYg%3D%3D&utm_source=qr

СЛОВО «МИНУС» и я тебе в деталях расскажу как начать сбрасывать вес сейчас

А по ссылке в телеграмм

https://t.me/violetta_pekarskaya_tg

канале у меня бесплатные тренировки и много полезной информации про здоровье и спортивное тело - простым языком

Видео Функциональная тренировка 5 канала Violetta Pekarskaya