Tipps bei trockener und strapazierter Haut | Skin Routine mit Judith Williams

In dieser Folge von „Skin Routine“ gibt es ganz persönliche Tipps zum Thema „Trockene und strapazierte Haut“ mehr Infos gibt es auch unter www.dm.de/skin-routine-jw.

Woran erkenne ich trockene Haut?

Mache am besten den sensorischen Test: Fahre mit deinen Händen über das Gesicht. Fühlt sich deine Haut trocken an? Spannt sie? Ist sie nicht so geschmeidig wie gewohnt?
Wenn du diese Fragen mit Ja beantwortest, kann es sein, dass deine Haut trocken und strapaziert ist.

Was kann ich tun bei trockener Haut?

Laut Judith Williams solltest du trockene Haut von innen und außen nähren. Was die „Höhle der Löwen“-Investorin darunter versteht:

1) Von innen nähren: Wasser und gesunde Fette zu sich nehmen
2) Von außen nähren: Reichhaltige Pflege ohne Alkohol benutzen. Frei nach dem Motto: „Es darf immer ein bisschen mehr sein“. Was sollte zur Pflegeroutine gehören: die Reinigung deines Gesichts. Dabei werden trockene Hautschuppen durchfeuchtet. Was auch nicht fehlen darf: ein Peeling. Dieses entfernt tote Hautschuppen. So können die gesunden Schuppen, die sich unter den trockenen befinden, genährt werden. Nach dem Peeling empfiehlt sich eine Pflege, wie Serum oder Konzentrat. Bei Kälte oder Hitze (Saunabesuch) solltest du deiner Gesichtshaut eine Extra-Portion Pflege gönnen: Öl legt sich wie ein Schutzmantel um sie.

Welche Pflegeprodukte sollte ich bei trockener Haut haben?

1) Toner/Gesichtswasser: Schenkt der Haut Feuchtigkeit, damit sie nach der Reinigung die Pflege aufnehmen kann.
2) Maske : der Extra-Booster Pflege. Sie macht die Haut weich und geschmeidig und durchfeuchtet sie. Judith Williams legt die Maske übrigens direkt nach dem Aufstehen auf - noch vor dem Zähneputzen. Nach Zahnpflege und dem Frühstück kommt die Maske wieder runter und die Haut ist auf den Tag vorbereitet.
3) Peeling: Wie bereits beschrieben, entfernt das Peeling die toten Hautschüppchen und macht den Weg frei für die neuen, gesunden Schuppen. Wann solltest du das Peeling anwenden: Hier einfach wieder den Fühl-Test machen: Fühlt sich deine Haut uneben, trocken, spröde oder matt an? Dann ist es Zeit für ein Peeling.

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