사레레 vs 비하인드넥프레스 회전근개에 더 안 좋은 운동은?(feat.재활의학과 전문의)
안녕하세요. 알약빌더입니다.
이번 영상에서는 보디빌딩 하시는 재활의학과 전문의 선생님을 모시고
부상없이 안전하게 어깨운동하는 방법에 대해 알아보았습니다.
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15 августа 2024 г. 15:38:04
00:12:32
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