2주간 트러블 색소침착 관리🔥🔥 여배우st 프로필 촬영 도전

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영상감독님 인스타그램 : @hyo_art

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👀 타임라인 TimeLine
00:00 맛보기 영상

✔️00:26 1일차 기록
프로필 촬영 도전
피부 색소침착 + 식단 조절 계획

✔️02:19 2일차 기록
색소침착+붉은기+모낭염 진행중
커피, 군것질 끊기 도전
건강하고 가벼운 식단

✔️03:58 3일차 기록
여드름, 모낭염 아직 진행중
커피대신 생과일, 착즙주스 섭취

✔️04:09 4일차 기록
건강한 식단 + 매일 유산소 운동

✔️04:16 5일차 기록
색소침착 + 붉은기 + 모낭염 진행중
건강한 식단, 군것질X

✔️04:28 6일차 기록
왼쪽 볼 붉은기, 색소침착 살짝 옅어짐
턱 주위에 모낭염 아직 진행중
뱃살 가벼워진 느낌

✔️06:37 8일차 기록
왼쪽 볼 가장 컸던 붉은기, 색소침착 거의 없어짐

✔️06:41 9일차 기록
커피 대신 물, 착즙주스 섭취
과실 조절, 뱃살 줄어들음

✔️06:44 10일차 기록
지방은 줄었으나 근육은 부족
군것질줄임 + 물섭취 2L + 건강한 식단
가벼운 유산소 운동(걷기 운동)

✔️07:04 10일차 기록
색소침착 전체적으로 옅어짐
이마 진행중 트러블, 색소침착 가라앉음
마스크 영향 턱 주위 모낭염 진행중

✔️09:26 11일차 기록
트러블, 붉은기 전체적으로 가라앉음
턱 주위 모낭염 많이 가라앉음

✔️10:04 12일차 기록
촬영 전날!!!!
볼, 관자놀이 색소침착 옅어짐
저녁에 헤어 받고 촬영 포즈 연습

✔️11:32 13일차 기록
프로필 촬영 하는 날!
루틴 : 세안 → 수분베이스 → 쿠션
*스튜디오 촬영으로 선크림 생략*

✔️11:52 영상 프로필 촬영본⭐️

✔️12:34 13일차 기록
프로필 촬영 끝
2중세안 : 클렌징젤 → 클렌징폼

✔️13:15 14일차 기록
색소침착, 피부톤 균일해짐
갓 생긴 색소침착에 효과 봄

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