Warum du eine Zitrone mit Salz über Nacht neben das Bett stellen solltest!

Zitronen als Wundermittel gegen Einschlafschwierigkeiten, Schlafstörungen und morgendliche Trägheit? Das mag zunächst sehr seltsam klingen, doch sind die kleinen, gelben, sauren Früchte wahre Multitalente. Sie können viel mehr als nur sauer daherkommen. Vor allem für Gesundheit, Immunsystem und Wohlbefinden können sie bei regelmäßiger Anwendung viel leisten. Im Gegensatz zu Mittelchen aus der Apotheke haben sie den Vorteil, das sie keine Nebenwirkungen haben. Eine geviertelte oder in Scheiben geschnittene Zitrone, die mit etwas Salz bestreut neben das Bett gestellt wird, kann zu einem entspannteren und gesünderen Schlaf verhelfen und das Immunsystem stärken. Am nächsten Morgen sollten die Scheiben allerdings aus dem Schlafzimmer entfernt und entsorgt werden. Im heutigen Video gehen wir auf die vielen Vorteile genauer ein.

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Quellen:
Shutterstock, Wikimedia, Pixabay und mehr

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