फिट रहने के लिए कितना जरुरी योग? जानिए कैसे Swami Ramdev के योग से पूरा होगा हेल्थ का कार्डियो रुटिन

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कोरोना महामारी का प्रकोप तेजी से बढ़ता जा रहे हैं। ऐसे में हर कोई खुद को फिट रखने की पूरी कोशिश कर रहा है। मोटापा, डायबिटीज के मरीजों के साथ-साथ कमजोर दिल वाले लोगों को भी कोरोना का खतरा सबसे अधिक है। कोरोना ब्लड में क्लोटिंग करता है। जिससे हार्ट अटैक आने का खतरा बढ़ जाता है।

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