Урок 7 Формируем лучшую версию себя

ЦЕЛЬ УРОКА:
сформировать новый образ себя с лучшими внутренними и внешними качествами.
----------------------------
ЗАДАЧИ, КОТОРЫЕ НАДО РЕШИТЬ:
- собрать все сильные качество воедино
- создать свой новый образ себя
- научиться самоконтролю над своим состоянием
-----------------------------
РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ:
полный сформированный новый образ внутренних и внешних качеств.
-----------------------------
ПРАКТИКА К ЗАНЯТИЮ:
утром перед тем как встать с постели визуализировать свой новый образ и войти в него.
-----------------------------
РЕКОМЕНДАЦИИ:
прочитать книгу «Будь лучшей версией себя» Дэн Вальдшмидт
Задание
Выпишите свои ограничивающие убеждения и глядя на каждое задайте себе вопрос:
1. А правда ли это?
2. Найдите и запишите опровержение к каждому ограничивающему убеждению.(пример из своей жизни)
3. Найдите и запишите опровержение к каждому ограничивающему убеждению.(пример из жизни других людей)
4. Запишите вдохновляющее убеждения вместо ограничивающих.
5. Запишите цену ваших ограничивающих убеждений
6. Пропишите что вы получаете приобретая вдохновляющие убеждения.
7. После медитации “Моя лучшая версия” какие три новых качеств вы приобрели?
Пропишите эти качества.

Видео Урок 7 Формируем лучшую версию себя канала Светлана Солодкина