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[오아] 오늘의 아침! 오늘도 공복 운동 후에 맛있는 견과류요거트샐러드 먹습니다. 오아를 남기게 된 이유도 간단히 이야기해 봤어요. 오늘 아침도 맛있게 잘 먹겠습니다.♡



Видео [오아] 오늘의 아침! 오늘도 공복 운동 후에 맛있는 견과류요거트샐러드 먹습니다. 오아를 남기게 된 이유도 간단히 이야기해 봤어요. 오늘 아침도 맛있게 잘 먹겠습니다.♡ канала 오아일기
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7 января 2024 г. 4:59:30
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오아! 오늘의 아침 2탄. 오늘은 특별히 먹는 과정도 편집해서 올려봅니다. 점점 스킬이 늘고 있어요. 오아일기는 계속됩니다~~^^오아! 오늘의 아침 2탄. 오늘은 특별히 먹는 과정도 편집해서 올려봅니다. 점점 스킬이 늘고 있어요. 오아일기는 계속됩니다~~^^

오아! 오늘의 아침입니다. 양배추 없이 오트밀에 그릭요거트 비벼먹어요. 사과는 빠지면 섭하죠~! 오독오독 견과류도 씹으며 건강한 아침 시작합니다~~♡오아! 오늘의 아침입니다. 양배추 없이 오트밀에 그릭요거트 비벼먹어요. 사과는 빠지면 섭하죠~! 오독오독 견과류도 씹으며 건강한 아침 시작합니다~~♡

오아! 오늘의 아침입니다. 최화정 님 스타일로 들기름 두르고 후추소금 촵촵 뿌려서 먹어요. 고소하고 맛난 아침식사입니다. 사과는 필수!!♡오아! 오늘의 아침입니다. 최화정 님 스타일로 들기름 두르고 후추소금 촵촵 뿌려서 먹어요. 고소하고 맛난 아침식사입니다. 사과는 필수!!♡

오아! 오늘의 아침입니다. 오늘은 스케쥴이 꽉찬 날인데 날이 흐리네요. 어딜가든 안전하게! 활기차고 건강한 하루 되세요. ^^오아! 오늘의 아침입니다. 오늘은 스케쥴이 꽉찬 날인데 날이 흐리네요. 어딜가든 안전하게! 활기차고 건강한 하루 되세요. ^^

오아! 오늘의 아침입니다. 바나나에 냉동블루베리, 견과의 조합입니다. 오랜만에 요거트 뿌렸어요. 샐러드 양도 많고 살짝 헤비하겠지만, 주말이니까요. ^^ 좋은 하루!오아! 오늘의 아침입니다. 바나나에 냉동블루베리, 견과의 조합입니다. 오랜만에 요거트 뿌렸어요. 샐러드 양도 많고 살짝 헤비하겠지만, 주말이니까요. ^^ 좋은 하루!

오아! 오늘의 아침입니다. 옆집에서 수박을 주셨어요. 살포시 얹어보니 꼭 훈제연어 올린 비주얼입니다. ㅎㅎ 오늘도 건강하게 먹고 굿데이!♡오아! 오늘의 아침입니다. 옆집에서 수박을 주셨어요. 살포시 얹어보니 꼭 훈제연어 올린 비주얼입니다. ㅎㅎ 오늘도 건강하게 먹고 굿데이!♡

플레인요거트+견과류+블루베리+알룰로스의 조합~!!플레인요거트+견과류+블루베리+알룰로스의 조합~!!

오아! 오늘의 아침입니다. 요거트 호수에 사과섬 띄우고 견과로 마무리. 좋은 주말의 시작입니다. ^^오아! 오늘의 아침입니다. 요거트 호수에 사과섬 띄우고 견과로 마무리. 좋은 주말의 시작입니다. ^^

오아! 오늘의 아침입니다. 블루베리를 잔뜩 올려서 먹었어요. 2월의 마지막주도 파이팅!!! :)오아! 오늘의 아침입니다. 블루베리를 잔뜩 올려서 먹었어요. 2월의 마지막주도 파이팅!!! :)

오아! 오늘의 아침입니다. 각종 과일을 얹었더니 화려한 샐러드가 되었네요. ㅎㅎ 맛있게 먹겠습니다! 행복한 하루 되세요~! :)오아! 오늘의 아침입니다. 각종 과일을 얹었더니 화려한 샐러드가 되었네요. ㅎㅎ 맛있게 먹겠습니다! 행복한 하루 되세요~! :)

오아! 오늘의 아침입니다. 이 조화는 별로예요. 들기름 양배추 샐러드는 사과와 함께 먹는 걸로! 블루베리가 맹맛이다보니 영 안 어울리네요. ㅠㅠ 그래도 활기찬 하루!! #아침식단오아! 오늘의 아침입니다. 이 조화는 별로예요. 들기름 양배추 샐러드는 사과와 함께 먹는 걸로! 블루베리가 맹맛이다보니 영 안 어울리네요. ㅠㅠ 그래도 활기찬 하루!! #아침식단

오아~ 오늘의 아침입니다. 같이 먹어요. 아삭아삭 사과와 양배추 같이 냠냠!! ^---^오아~ 오늘의 아침입니다. 같이 먹어요. 아삭아삭 사과와 양배추 같이 냠냠!! ^---^

오아! 오늘의 아침입니다. 꾸덕한 그릭요거트를 한가득 올렸어요. 진짜 매일 매일 너무나 만족스러운 아침식사입니다. 함께 해요! :)오아! 오늘의 아침입니다. 꾸덕한 그릭요거트를 한가득 올렸어요. 진짜 매일 매일 너무나 만족스러운 아침식사입니다. 함께 해요! :)

오아! 오늘도 오늘의 아침입니다. 방토가 떨어져서 있는 과일과 견과류 넣어 먹습니다. 코스모스는 아침 식사 시간에 10쪽 독서중이라 더디게 읽힙니다. 가을오기 전 완독이 목표!오아! 오늘도 오늘의 아침입니다. 방토가 떨어져서 있는 과일과 견과류 넣어 먹습니다. 코스모스는 아침 식사 시간에 10쪽 독서중이라 더디게 읽힙니다. 가을오기 전 완독이 목표!

오아! 오늘의 아침입니다. 들기름 촵촵해서 먹으면 또 새로운 맛이에요. 그릭요거트가 살짝 질릴때 요렇게 바꿔주는 것도 꿀팁! 행복한 주말 되자구요~! :)오아! 오늘의 아침입니다. 들기름 촵촵해서 먹으면 또 새로운 맛이에요. 그릭요거트가 살짝 질릴때 요렇게 바꿔주는 것도 꿀팁! 행복한 주말 되자구요~! :)

오아! 오늘의 아침입니다. 꾸덕꾸덕 그릭요거트는 역시 샐러드와 찰떡이네요. 건강하게 먹고 활기찬 하루 보내세요-^^오아! 오늘의 아침입니다. 꾸덕꾸덕 그릭요거트는 역시 샐러드와 찰떡이네요. 건강하게 먹고 활기찬 하루 보내세요-^^

오아! 오늘의 아침~♡ 방토에 바나나까지 풍성한 샐러드로 시작합니다. 올리브오일로 심플 드레싱 괜찮은것 같아요. ^^오아! 오늘의 아침~♡ 방토에 바나나까지 풍성한 샐러드로 시작합니다. 올리브오일로 심플 드레싱 괜찮은것 같아요. ^^

오아! 오늘의 아침입니다. 요즘 사과는 확실히 푸석푸석해요. 그래서 당분간은 제철과일로...! 햇살이 눈부신 봄날입니다. 오늘도 좋은 하루 되세요~ #그릭요거트샐러드 #food오아! 오늘의 아침입니다. 요즘 사과는 확실히 푸석푸석해요. 그래서 당분간은 제철과일로...! 햇살이 눈부신 봄날입니다. 오늘도 좋은 하루 되세요~ #그릭요거트샐러드 #food

오아! 오늘의 아침입니다. 사과와 양배추, 그릭요거트의 하모니는 견과로 완성되요. 고소하고 상큼하고 싱그러운 아침입니다. 밤새 눈이 쌓였어요. 눈사람 만들러 나가야겠습니다. :)오아! 오늘의 아침입니다. 사과와 양배추, 그릭요거트의 하모니는 견과로 완성되요. 고소하고 상큼하고 싱그러운 아침입니다. 밤새 눈이 쌓였어요. 눈사람 만들러 나가야겠습니다. :)

오아! 오늘의 아침입니다. 오렌지를 잔뜩 올렸더니 상큼 그 자체네요. 날은 궂지만, 마음만은 상콤한 월요일 보내자구요! #food #morningroutine #양배추샐러드오아! 오늘의 아침입니다. 오렌지를 잔뜩 올렸더니 상큼 그 자체네요. 날은 궂지만, 마음만은 상콤한 월요일 보내자구요! #food #morningroutine #양배추샐러드

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