SOFT FITNESS с Надеждой Верстовой | 15 августа 2020 | Онлайн-тренировки World Class

Soft Fitness - тренировка низкой или средней интенсивности для новичков и тех, кому не показаны высокоинтенсивные нагрузки. Также подойдёт беременным, начиная со 2 триместра (за исключением некоторых движений).

Надежда Вёрстова https://www.instagram.com/nadine_verstova/ — супервайзер групповых программ клуба World Class Ярцевская, сертифицированный тренер групповых программ (Федерация Фитнес-Аэробики России (ФФАР) и Life Fitness). Методист групповых программ World Class University. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Презентер конвенций по направлениям STEP и AERO.

Расписание онлайн-тренировок на https://worldclass.ru/online-training/

Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special

Наши страницы в социальных сетях:
Instagram — http://instagram.com/worldclassclubs
Facebook — http://facebook.com/worldclassclubs
Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs
TikTok — http://tiktok.com/worldclassclubs

Видео SOFT FITNESS с Надеждой Верстовой | 15 августа 2020 | Онлайн-тренировки World Class канала World Class