पीरियड 1 घंटे में लाने का घरेलू उपाय | Period Lane Ka gharelu Upay| #periodlanekeupay #periods

इस वीडियो में आपके पीरियड्स आने का आसान घरेलू उपाय बताया गया है जिससे आपको कोई साइड इफेक्ट नहीं होगा इस वीडियो में जो चीज आपको बताई है आप वह किसी भी आगे वाले इसको ले सकते हैं इस आपको कोई साइड इफेक्ट नहीं होगा सबसे पहले आपको यह जानना बेहद जरूरी है कि आपका पीरियड क्यों रुके हैं ठीक है पीरियड्स रुकने की काफी सारे कारण हो सकते हैं जैसे की सबसे पहला कारण हो सकता है प्रेगनेंसी अगर आप प्रेग्नेंट है आपने कंसीव किया है तो आपके पीरियड्स नहीं आएंगे तो आपको अगर लगता है आप कंसीव की हो तो आपको एक बार टेस्ट जरूर कर लेना चाहिए इसके अलावा दूसरा सबसे बड़ा कारण हो सकता है स्ट्रेस लेने के कारण आपके हार्मोन सिम बैलेंस हो जाते हैं जिसकी वजह से आपको टाइम पर पीरियड्स नहीं आते हैं इसके अलावा तीसरा कारण हो सकता है हारमोंस का इंबैलेंस होना और इसके अलावा अगर आपने कांट्रेसेप्टिव पिल्स खाई है तो भी आपके पीरियड्स टाइम पर नहीं आते हैं इसके अलावा सबसे बड़ा कारण हो सकता है पीसीओडी यानी कि पॉलीसिस्टिक ओवरी डिजीज इसमें आपकी ओवरी में छोटी-छोटी सिस्ट बन जाती हैं जिसकी वजह से आपको टाइम पर पीरियड्स नहीं आते हैं आपकेहॉरमोन इंबैलेंस हो जाते हैं आपके रेगुलर पीरियड्स हो जाते हैं आपको कंसीव करने में प्रॉब्लम होती है पीसीओडी होने पर आपका फेस पर पिंपल्स होने शुरू हो जाते हैं आपका मोटापा बढ़ना शुरू हो जाता है आपको हेयर फॉल होने लगता है कि काफी सारे दिक्कत है आपको आने लगते हैं पीसीओडी होने पर इसके अलावा अगर आप अपने छोटे बच्चों को दूध पिलाती है तो भी आपके पीरियड टाइम पर नहीं आते हैं इसके अलावा अगर आपने हेवी एक्सरसाइ की है तो भी आपके पीरियड्स टाइम पर नहीं आएंगे इस वीडियो में आपको जितनी चीज बताई गई हैं आपको चाहिए पांच चीज यह काढ़ा बनाने के लिए जिसमें की आपको हल्दी अजवाइन गुड लॉन्ग अदरक यह पांच चीज आपको चाहिए इन पांच चीजों को आपको पानी में अच्छे से उबल लेना है उबालकर के आपको उसकी 5 मिनट तक पकाना है और सुबह खाली पेट इसको पीना है इससे आपके कितने भी रुके हुए हो किसी भी वजह से रुके हुए पीरियड्स हो वह आसानी से आ जाएंगे|
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