Nopal / Pale di fico d'India/ pulizia ed estrazione gel

Questa pianta miracolosa!

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CONTROINDICAZIONI
ed effetti collaterali del nopal
Gli effetti collaterali associati al consumo di nopal possono includere una lieve diarrea, nausea, pienezza addominale, cefalea e aumento del volume delle feci e della frequenza della loro espulsione.

Devono usare cautela i pazienti con diabete o ipoglicemia, colesterolo alto, pressione sanguigna bassa e disfunzione della tiroide.

Anche coloro affetti da rinite o asma, devono porre attenzione.

Come anche quei pazienti con la funzione epatica compromessa devono evitare l’uso di Nopal.

Il Nopal non è raccomandato verso donne in gravidanza o che allattano a causa della mancanza di evidenze scientifiche disponibili.

Se miscelato con acqua o altri fluidi, il nopal forma un gel appiccicoso e scivoloso. Per cui prendere il nopal per via orale potrebbe bloccare l'assorbimento di farmaci, integratori, e sostanze nutrienti dagli alimenti che vengono assunti in quel momento.

Tradizionalmente, i pazienti sono invitati a non mangiare i pasti o assumere farmaci nelle due ore successive all’impiego di Nopal per via orale.

Il Nopal può agire come un assorbitore acido. Usare con cautela se si utilizzano farmaci anti-ulcera.

L'uso di Nopal e chloropropamide in concomitanza può aumentare il livello ipoglicemico nel sangue, con l’effetto di alzare i livelli di insulina nei pazienti con diabete di tipo 2. Grandi dosi di nopal possono causare effetti negativi sul fegato e milza.

Inoltre il Nopal può diminuire l’accumolo di lipidi (grassi) nel sangue. Usare cautela se si assumono farmaci a causa di possibili effetti additivi per abbassare il colesterolo.

Il dosaggio varia a seconda dell’età e delle condizioni di salute del paziente, per cui si consiglia la consultazione del medico di famiglia per ottimizzare gli effetti del Nopal.

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un caro abbraccio!!

Il fico d'India ovvero il cactus Nopal è costituito da cuscinetti carnosi ovali, con frutti di colore scuro dalla forma ovale come un avocado e in certe stagioni appaiono anche fiori colorati.

I cuscinetti sono chiamati "nopalitas" e una volta spogliati delle loro spine possono essere usati per una numerosa gamma di piatti in cucina. Possono anche fungere da condimento nell’ insalata, cotti alla griglia, marinati, saltati ed essere utilizzati come ripieno nei tacos e enchiladas.

Le pastiglie derivate da questo cactus forniscono beta-carotene, ferro, alcune vitamine del gruppo B, vitamina C e calcio ed inoltre sia le pastiglie sia i frutti del cactus Nopal sono buone fonti di fibra alimentare.
Come cosmetico, il succo/gel estratto dalle pale, per centrifugazione, ad esempio, può essere utilizzato per lenire la pelle ustionata o graffiata, gli eritemi o curare i foruncoli. E' cicatrizzante, disinfettante, si applica direttamente sulla pelle e quindi se siete al mare nelle regioni mediterranee, è veramente facile raccoglierne un po' in caso di bisogno.

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