ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ: как стать счастливым и обрести полезные привычки

Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
В своей лекции Лоретта Грациано Бройнинг — основатель Inner Mammal Institute, заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг рассказывает как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым.

Книга «Гормоны счастья»: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/assets/files/bookparts-new/uzoromaniya/promo_page_Uzoromaniya_A4_preview_stamped.pdf?utm_source=youtube&utm_medium=miftvorchestvo&utm_campaign=post

Книга «Управляй гормонами счасть»: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/assets/files/bookparts-new/uzoromaniya/promo_page_Uzoromaniya_A4_preview_stamped.pdf?utm_source=youtube&utm_medium=miftvorchestvo&utm_campaign=post

+НАЙТИ МИФ:
Наши книги: http://www.mann-ivanov-ferber.ru/
Facebook: https://www.facebook.com/mifbooks
Instagram: http://instagram.com/mifbooks
Twitter: https://twitter.com/mifbooks
ВКонтакте: https://vk.com/mifbooks

Видео ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ: как стать счастливым и обрести полезные привычки канала МИФ