"Пауза" между ПОВТОРЕНИЯМИ и РОСТ МЫШЦ
http://fit4life.ru/xxx/podarki.html
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС
Темп выполнения повторений в упражнении. Этот вопрос я назвал хитрым, потому что то, что мы вам сегодня будем рассказывать и показывать касается профессионального бодибилдинга высоких достижений. Темп - это длительность отдыха между повторениями во время выполнения упражнения. Кто то делает повторения одно за другим без отдыха, кто то делает секундную паузу, а кто то вообще чередует руки и делает паузы по 5 и больше секунд. Вариантов выполнения повторений может быть очень много
Видео "Пауза" между ПОВТОРЕНИЯМИ и РОСТ МЫШЦ канала FIT4LIFE
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС
Темп выполнения повторений в упражнении. Этот вопрос я назвал хитрым, потому что то, что мы вам сегодня будем рассказывать и показывать касается профессионального бодибилдинга высоких достижений. Темп - это длительность отдыха между повторениями во время выполнения упражнения. Кто то делает повторения одно за другим без отдыха, кто то делает секундную паузу, а кто то вообще чередует руки и делает паузы по 5 и больше секунд. Вариантов выполнения повторений может быть очень много
Видео "Пауза" между ПОВТОРЕНИЯМИ и РОСТ МЫШЦ канала FIT4LIFE
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
БЫТЬ ПАРАНОИКОМ - ЭТО ХОРОШОПОЧЕМУ ПРОШЛА МОДА НА БОДИБИЛДИНГКак Получить 1 000 000 подписчиков в INSTAGRAMКак Победить в СПОРЕЧто ТАБУ в БодибилдингеВЕЗУНЧИКИ и ЛУЗЕРЫСАМАЯ БОЛЬШАЯ ПИЩЕВАЯ ОШИБКА ХУДЕЮЩЕГОКАК УВЕЛИЧИТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ МЫШЛЕНИЯ НА 300%ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СПАТЬ С ЖЕНЩИНОЙ В ОДНОЙ ПОСТЕЛИСАМАЯ БОЛЬШАЯ ОШИБКА ПРИ МАССАНАБОРЕКТО ВЫБИРАЕТ ПАРТНЕРА В ОТНОШЕНИЯХ. Мужчина или женщина.ПОЧЕМУ БОДИБИЛДИНГ - ЭТО ЛУЧШЕЕ БОЕВОЕ ИСКУССТВОЧЕМ ШИРЕ ЖОПА, ТЕМ БОЛЬШЕ ХЛЕБАБОДИБИЛДИНГ в 90-е. МОЯ ФАРМА и СОРЕВЫ. ДЕНИС БОРИСОВ.ПСИХОПЛАСТИКА. Не Витай в Облаках! МЕЧТАЙ ПРАВИЛЬНОБИТКОННЕКТ (BitConnect) - Это Пирамида. Разоблачение Денчика.ЭФФЕКТ ДАННИНГА-КРЮГЕРА. Почему Вася Считает Что Он Красавчик.МЕТОД "ГРОССНЕЙМСТЕР". Быстро Запомнить ФИО собеседника Навсегда.Как Научиться Радоваться ЖизниКак Связаны ЖИР и ДЕНЬГИ.Как Работать со Своими ПЕРЕЖИВАНИЯМИ