Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления…

Продолжение на ЛитРес – https://www.litres.ru/patrik-king/iskusstvo-samopoznaniya-kak-obresti-navyki-glubinnogo-67814390/?lfrom=406939602&utm_source=youtube&utm_medium=referral&utm_campaign=litres-audio&utm_content=67814390
Ставьте лайки, оставляйте комментарии, а так же подписывайтесь на наш канал – https://www.youtube.com/c/LitResAudio

Аудиокнига Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя Патрика Кинга – слушать онлайн.
Авторы: Патрик Кинг, Ольга Поборцева.
Жанры: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост
Теги: психология личности, развитие личности, самопознание, внутренний мир человека, эмпатия, самоанализ, эмоциональный интеллект, психология мышления, отношение к себе, социальный интеллект, инсайты
Дата выхода на ЛитРес: 30 июня 2022
Дата написания: 2022
Чтец: Дмитрий Шабров
Правообладатель: "Библос" (аудио)

Описание: Самый крутой навык из всех возможных – метапознание, или мышление о мышлении. В этой книге в равной степени сошлись наука, философия и практика. Чтобы стать лучше, каждому для начала нужно определить, что это значит лично для него. «Искусство самопознания» приглашает читателей в путь, но не куда-то в экзотические дали, а к самим себе. Этот путь может быть опасным, пугающим и дискомфортным, но в конце всех ожидает щедрое вознаграждение. Знание себя не равно знанию своей биографии – необходимо осознать, что делает нас счастливыми, что заставляет грустить, а еще – какие убеждения и ценности инициируют подобные эмоции. Большинство людей обращаются за решением своих проблем вовне, но это все равно что пытаться заклеить лейкопластырем открытую рану. Все, что делает нашу жизнь хорошей или плохой, происходит изнутри. Пришло время узнать, что скрывается в глубине. На страницах этой книги автор обсуждает важные для процесса самопознания темы. – Интроспекция, или как простой набор вопросов способен привести к решению самых глубинных проблем. – Три уровня самопознания и развития зрелой личности. – Ценности, цели, убеждения и поиск личных ориентиров. – Как избежать самообмана и самосаботажа. – Почему самосознание в действительности представляет собой социальное сознание и как оно поможет вам преуспеть в обществе. – Эмпатия и социальный интеллект. Самопознание – это социальное осознание. Стоит познать самого себя – и отношения с окружающими улучшатся многократно. Познание себя – это дорога, в которую отправляются не в одиночку, а вместе с близкими. Понимание того, как работают эмоции, ценности и убеждения, в конечном итоге позволяет проявлять истинную эмпатию в отношении друзей, семьи и всех тех, кто нам дорог.

#АудиокнигиLitRes #ПатрикКингLitRes #ОльгаПоборцеваLitRes #ЛичнаяЭффективностьLitRes #СаморазвитиеЛичностныйРостLitRes #ПсихологияЛичностиLitRes #РазвитиеЛичностиLitRes #СамопознаниеLitRes #ВнутреннийМирЧеловекаLitRes #ЭмпатияLitRes #СамоанализLitRes #ЭмоциональныйИнтеллектLitRes #ПсихологияМышленияLitRes #ОтношениеКСебеLitRes #СоциальныйИнтеллектLitRes #ИнсайтыLitRes

Видео Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления… канала ЛитРес