Мышцы и суставы важнее лекарств. Жёсткий разговор с доктором о том, как избежать ранней смерти

Заказывайте говорящий автоматический тонометр YE660B от «Армед» на OZON всего за 2 000₽: https://ozon.onelink.me/SNMZ/mvmg1x2q

Генетический паспорт со скидкой 66% по промокоду SMIRNOV4
https://clck.ru/3LZxJ7

Оставайся с нами на связи — подписывайся на телеграм-канал: https://t.me/realdaniilsmirnov

В подкасте Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, автор методики профилактической кинезитерапии и работ о лечении опорно-двигательного аппарата.

Поговорили о том, почему мы зависим от таблеток, кому выгодно, чтобы люди перестали быть здоровыми и почему холодный душ — лучшее лекарство. Как чат GPT стал умнее врачей и почему школьники перестали быть здоровыми.

Даниил Смирнов:
https://t.me/realdaniilsmirnov

Сергей Бубновский:
https://youtube.com/@BubnovskySM
https://rutube.ru/channel/42065072
https://t.me/bubnovskySM
https://bubnovsky.org

Тайминг:
0:00 Интро
0:52 Почему люди перестали двигаться?
4:24 “Никто не знает, что будет с человеком после операции“
5:46 Две школы лечения позвоночника
7:28 Зачем реально человеку мышцы?
9:42 Интеграция Армед
11:13 Пропаганда спорта из СССР больше не работает
12:30 “Человечество вымирает, потому что перестали двигаться“
14:45 Абсурд ЛФК
15:50 “Врач знает все лекарства, но не знает, что такое здоровье“
16:54 Как таблетки приводят к слабоумию
18:22 Здоровые люди в России не нужны
20:11 Смертельный квартет болезней
20:34 Интеграция Генотек
23:00 После 50 жизнь начинается или ломается?
24:00 Почему мы теперь бережем себя?
27:54 Мы рассчитаны в среднем на 100 лет
32:07 В чем суть кинезотерапии
35:01 Не бойтесь холодной ванны — это лечит
39:01 “Ко мне приходят как последняя надежда, когда уже наелись“
40:34 Как рассчитать количество подходов в зале
41:38 Женские упражнения для простаты
46:07 700 мышц и со всеми надо работать
48:09 Как чат GPT стал умнее врачей
49:51 ИИ поставил диагноз, а врачи не смогли
53:04 Люди заточены на лекарства
54:32 “Самая страшная смерть — встать с унитаза и умереть“
56:52 Три часа в неделю и избежишь деменции
58:49 Жить хорошо или под себя?
1:00:22 “Люди не верят, что им нужно лечиться“
1:05:11 Что ждет наше поколение, если мы перестали двигаться?

Обязательно подпишись, поставь лайк и включи колокольчик, чтобы не пропускать свежие выпуски.

————————————

Реклама. ООО "ОПОРА" ИНН 5433967333 erid: 2VtzquwroHq

18+ Реклама. ООО "Генотек", ИНН 7728760803, erid: 2VtzqvwiLAs

————————————

* – Компания Meta запрещена на территории

Видео Мышцы и суставы важнее лекарств. Жёсткий разговор с доктором о том, как избежать ранней смерти канала Даниил Смирнов