МФТ 28 ГРЕГ ПЛИТТ (Тренировка Спины)

Плейлист с полной программой MFT28: https://youtube.com/playlist?list=PLqVGa4qVkt772T2L7k87cUam09vIj_wlf&si=tpV2zgB8xzzjPBwx
***
Плейлист с Мотивацией от Грега: https://youtube.com/playlist?list=PLqVGa4qVkt76mNeXlkeF_qjOFU67SjHhR&si=GQN4XhJXMyPPmcxg
***
Плейлист с видеоблогами Грега Плитта: https://youtube.com/playlist?list=PLqVGa4qVkt76FV8rFmdYxSV7gATzNPifX&si=RyOJoC7vdDFy7vK4
***
Полезные, теоретические советы по тренировкам: https://youtube.com/playlist?list=PLqVGa4qVkt75kaqrde_AuLKY1Zsop0Yva&si=qnsP72BV6PqmO0HV

Видео МФТ 28 ГРЕГ ПЛИТТ (Тренировка Спины) канала Fjord