"진액이 말라간다? 80대 한의사의 건강 비밀 – 수면·운동·음식으로 30년 젊어진 비결" | 노후사연 | 노후지혜｜삶의 지혜｜오디어

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🔶 “피곤한 게 당연한 줄 알았죠?”
89세 한의사 이정현 선생님이 직접 경험하고 실천한 진액 보충의 3가지 핵심 원리를 공개합니다.
나이 때문이라며 지나쳤던 피로, 입마름, 기억력 저하…
사실은 몸속 ‘진액’ 부족이 원인이었을 수 있습니다.
✔️ 진액이란 무엇인가?
✔️ 진액 보충을 위한 수면·운동·음식 전략
✔️ 실제 환자 사례와 한의학적 진단 변화까지!

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🔹 피로 회복
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고지혈증과 심장마비를 막기 위한 건강한 혈관 관리는 지금
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🟨 **[중요 안내]**
본 영상은 건강한 생활 습관과 심혈관 건강 관리를 돕기 위한 정보 제공을 목적으로 제작된 콘텐츠입니다.
의료적 진단이나 전문 진료를 대체할 수 없으며,
개인의 체질과 건강 상태에 따라 결과에는 차이가 있을 수 있습니다.

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