Циркадные РИТМЫ КОЖИ и Пептиды, Ретинол, Витамин С, Ниацинамид - Когда что эффективнее? Тийна Медер

В какие часы косметика глубже проникает в кожу. Когда использовать Пептиды, Ретинол, Витамин С, Ниацинамид, Факторы роста (EGF) или Стволовые клетки, чтобы получить максимальный эффект. Есть ли идеальное время для утренней и вечерней бьюти-рутины?

❤️ Заказать косметику MEDER со скидкой
https://kosmetologa.net/meder10/

Выбрать сыворотку с Ниацинамидом, Витамином С, Факторами роста и другие вам поможет мой обзор https://youtu.be/b4nWTgs72J4

0:00 Циркадные ритмы и косметика
1:41 Как быстро стареет кожа, если мы плохо спим - исследования
3:33 Глубокий сон и REM сон - для кожи важно качество сна, а не только продолжительность
5:15 Почему жирный блеск в Т-зоне это здорово?!
8:26 В утренней бьюти-рутине это нужно делать всем
11:15 Увлажняющая сыворотка и концентрат с пептидами - как совместить
13:28 Окно регенерации - используйте Пептиды, Факторы роста, Стволовые клетки
14:39 Когда витамин С бесполезен
16:18 Эти продукты снижают уровень витамина С
17:21 Польза ниацинамида
18:25 Пантенол, Пребиотики, Алоэ, Зеленый чай - когда эти компоненты работают лучше
20:00 Ретинол - богатые становятся богаче, а бедные - беднее
21:10 В какие часы косметика глубже проникает в кожу
21:35 Цена одной бессонной ночи в 20, 40 и 60 лет - кому нужен ночной крем
26:12 Идеальное время для вечерней и утренней бьюти-рутины
27:33 В следующем видео

📚 Мои книги и курсы по уходу за кожей:
https://kosmetologa.net/school/

👩‍💻 Индивидуальная консультация по Skype
https://kosmetologa.net/konsultatsiya/

Косметолога.нет - канал для тех, кто хочет получать непредвзятую и квалифицированную информацию о бьюти-индустрии. Косметолог Ольга Фем понятным языком рассказывает об уходе за кожей лица, её советы цитируют сотни сайтов и групп в соцсетях.

💌 Подписывайтесь на канал Косметолога.нет и вы!

Instagram: https://instagram.com/olgafem/
Телеграм: https://t.me/kosmetologanet

💆‍♀️ Cамомассаж лица "Ренессанс"
https://kosmetologa.net/renessans/

🐼 Поплывший овал, отёки, носогубные складки
https://kosmetologa.net/deforma/

😔 Усталое лицо, морщины и сухость кожи
https://kosmetologa.net/ustaloe-litso/

💥 55 Ошибок в уходе за лицом
https://kosmetologa.net/55-oshibok/

⭐️ Самоучитель по уходу за кожей #1
https://kosmetologa.net/samouchitel/

Видео Циркадные РИТМЫ КОЖИ и Пептиды, Ретинол, Витамин С, Ниацинамид - Когда что эффективнее? Тийна Медер канала Косметолога.нет