3類糕點零食偷偷摧毀你的胰腺！醫生勸告：不論年齡，都少吃些... #心臟病 #健康飲食 #糖尿病 #高血脂 #血糖控制 #心情大補帖
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很多人每天嘴上說著要控制血糖，手裡卻還拿著蛋糕、點心、酥皮類零食不撒手，覺得吃得不多，沒什麼關係。但問題在於，許多糕點在製作過程中，已經完全偏離了傳統食物的屬性，變成了對胰臟刺激極大的加工產物。
胰臟可不是一塊耐造的器官，它在血糖調節上承擔著核心角色，但卻非常脆弱，尤其是面對高糖、高脂、高精製的組合時，它的功能下降速度比想像中快得多。醫生常發現，許多二十多歲的年輕人查出胰島素阻抗，甚至空腹血糖接近異常標準....
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20 апреля 2025 г. 4:00:01
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