Здоровое питание в глазах иудаизма

Многие мудрецы Торы, в том числе и Рамбам, автор трудов по еврейской философии и врач, основательно исследовали мнение еврейских источников по вопросу правильного питания. По мнению наших учителей, здоровье человека во многом зависит от того, какую пищу, какие напитки, и в каком объеме он потребляет. Поэтому первое условие исполнения заповеди сохранять здоровье и жизненные силы — это не допускать попадания в организм вредящих ему продуктов и напитков, а наоборот, стараться составлять рацион питания, состоящий из полезных организму веществ, обращая внимание на то, чтобы объем этих веществ не превышал необходимой нормы.
20 марта в 20.00 в рамках проекта «Здоровье по-еврейски» приглашаем вас на вебинар по теме «Здоровое питание в глазах иудаизма».
Вы узнаете:
• какую диету рекомендует Рамбам, и какие из его рекомендаций не утратили актуальность и в наши дни;
• как сохранить свое здоровье с помощью правильного питания;
• как перестать переедать;
• что значит правильно питаться - наладить сбалансированное питание и устраивать себе небольшие поблажки или жестко себя во всем ограничивать, отказываясь от большинства продуктов
Ведущие вебинара:
Краско Ольга, председатель ОБЕЖО «Кешер" (Беларусь)
Степанцова Анна, терапевт, врач ультразвуковой диагностики (Минск, Беларусь).

Видео Здоровое питание в глазах иудаизма канала Kesher Belarus