楊定一：活出「心」生命 ，建立一個新的快樂科學

20170624．楊定一博士於台中慈濟靜思堂分享－－活出「心」生命，建立一個新的快樂科學

從呼吸靜心，I Am 靜坐，透過螺旋舞與運動，搭配對「全部生命系列」作品的介紹與講解，楊博士與現場的朋友分享個人對快樂、對生命的經驗與體會。

和一般人想像的不一樣，永恆的快樂是生命的本質，因而不需要追求，甚至不需要鍛鍊、苦修。如果還有一個可以「做」的，最多也只是把頭腦的架構看穿，或者說把念頭挪開，讓你我都有的生命本質自己挪出來。

楊定一博士另外為現場的觀眾準備了補充資料，分享尚未出版的《落在地球》第十八章，摘要如下：

一個人做善事、為大眾服務，它本身是個練習，是個修行。也就是梵文所說的 karma yoga（業瑜伽），是去除煩惱最好的方法，讓人得到平安。

所以，也只能讚賞這種善意。

也只有惋惜──沒有更多人有同樣的善意，帶給人間、地球和諧。
這就是菩薩道最偉大的一個層面。

我這裡最多只是做一個提醒，希望你我注意這個做善事的動機，而仔細觀察自己善意的出發點。再進一步，我還是認為有必要提醒你我對真實的認知，讓我們共同探討人間的起源，希望能直接切入到源頭。

然而，也就是在這個時代，我們必須要把三個大的方法合一──「參」jñāna yoga、「臣服」bhakti yoga、「服務」karma yoga。

一個人如果光懂得「參」，自然容易只落在一個理論的層面，偏重「空」的境界，甚至把「有」當成「空」的對立，卻忘了在任何角落都可以活出「空」，也可以活出「有」；一個人光做「臣服」，難免會把奉愛的對象和大我隔離，好像除了大我、本性、上帝之外，還有另外一個體可以臣服；一個人光是服務、光做善事，難免落入還有一個「作為者」(doer) 的觀念，而缺乏一個穩定的基礎。

只有把這三個方法合一，你我才可以活出智慧、愛、慈悲與謙虛。該服務時，自然會服務、關懷、照顧身邊的人，但是沒有一個作為者，也沒有什麼好事、壞事好區隔、好沾上心的。

只有這樣子，一個人才突然自由。「參」、「臣服」、「服務」就好像三個支柱，讓我們的修行穩定，是一個都不能少的。

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