Keto生酮食譜22🥑生酮麵包吐司keto bread無麵粉低碳
谷朊粉75 g
燕麥纖維20 g
亞麻籽粉20 g
乳清蛋白15 g
雞蛋 1隻
赤藻糖醇10g
鹽1g
黃原膠1g
蜜糖4g
酵母4g
水80g
190°C焗20分鐘
Vital wheat gluten 75g
Oat fiber 20g
Flax seeds powder 20g
Whey protein powder 15g
Egg x1
Erythritol 10g
Salt 1g
Xanthan gum 1g
Honey 4g
Yeast 4g
Water 80g
190°C 20mins in oven
Видео Keto生酮食譜22🥑生酮麵包吐司keto bread無麵粉低碳 канала Jessica Tsang
燕麥纖維20 g
亞麻籽粉20 g
乳清蛋白15 g
雞蛋 1隻
赤藻糖醇10g
鹽1g
黃原膠1g
蜜糖4g
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水80g
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Flax seeds powder 20g
Whey protein powder 15g
Egg x1
Erythritol 10g
Salt 1g
Xanthan gum 1g
Honey 4g
Yeast 4g
Water 80g
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