Похудела не спеша на 16 кг. Рецепт ленивых голубцов в духовке с расчётом КБЖУ.
Ингредиенты ккал вес
Свиноговяжий фарш 200 890
Рис отварной 116 284
Капуста 27 600
Лук 41 300
Кабачок 24 580
Масло для обжаривания 899 15
Сыр 335 106
2 яйца 157 105
Морковь 35 200
Домашний кетчуп 40 100
(томатная паста)
Калорийность порции 275 кк
КБЖУ на 100 гр 130/9/5,8/7,9
Видео Похудела не спеша на 16 кг. Рецепт ленивых голубцов в духовке с расчётом КБЖУ. канала Стройнею не спеша
Свиноговяжий фарш 200 890
Рис отварной 116 284
Капуста 27 600
Лук 41 300
Кабачок 24 580
Масло для обжаривания 899 15
Сыр 335 106
2 яйца 157 105
Морковь 35 200
Домашний кетчуп 40 100
(томатная паста)
Калорийность порции 275 кк
КБЖУ на 100 гр 130/9/5,8/7,9
Видео Похудела не спеша на 16 кг. Рецепт ленивых голубцов в духовке с расчётом КБЖУ. канала Стройнею не спеша
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Голубцы из свежей капусты.
Чимчи по - Корейски Как на Базаре.
Принципы приготовления голубцов
Мама научила.Могу есть каждый день.Ленивые голубцы как Плов.
Котлеты из капусты и овсяных хлопьев. Вкусно и низкокалорийно
Похудела на 16 кг за 5,5 месяцев. Творожно яблочная запеканка, расчёт КБЖУ.
Похудела за 5,5 месяцев на 15,5 кг. 01.04.21 мой рацион.
Похудела не спеша на 16 кг за 5,5 месяцев. 09.04.21 мой рацион. Планы на вечер.
Похудела за 5,5 месяцев на 15,5 кг. Как я снижаю калорийность блюд.
Похудела на 16 кг за 5,5 месяцев. 07.04.21 мой рацион за день.
Похудела на 16 кг за 5,5 месяцев. 05.04.21 мой рацион.
Похудела на 15,5 кг за 5,5 месяцев. Мой путь к стройности.
Похудела на 16 кг за 5,5 месяцев. 04.04.21 мой рацион.
Похудела на 16 кг за 5,5 месяцев. Болталка о разном.
Похудела на 16 кг за 5,5 месяцев. 02.04.21 мой рацион.
1 часть мк маленького цветочка для ирландского кружева
3 часть мк маленького цветочка с бусинкой для ирландского кружева
2 часть мк маленького цветочка с бусинкой для ирландского кружева
2 часть мк маленького цветочка для ирландского кружева
Любовь как мотивация.