Dlaczego musimy spać? | Słowo na sobotę #33 (S02E01)
Możemy sobie nie zdawać sprawy jak niezwykłego stanu doświadczamy przez jedną trzecią naszego życia. Każdego praktycznie dnia. Od narodzin po dzień śmierci.
A jednak zaskakująco mało wiemy na temat snu. Choćby to, dlaczego musimy spać...
Mam nadzieję, że Wam się spodoba. Nigdy jeszcze żaden odcinek nie kosztował mnie tyle pracy co ten.
Miłego oglądania.
===
facebook: https://www.facebook.pl/UwagaNaukowyB...
twitter: https://www.twitter.com/NaukowyBelkot
===
Timeline:
4:22 Bezruch i oszczędzanie energii
7:04 Czas naprawy i wzrostu
12:51 Powtarzanie, uczenie się, pamięć...
21:57 Śpimy aby śnić?
23:27 Sen (dosłownie) oczyszczający mózg
===
Muzyka:
Lino RIse - Gute Reise (http://www.linorise.com/)
Jason Farnham - Retreat
Ludwig van Beethoven - Dla Elizy
Korobeinki -Bogozi (https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi...)
===
Źródła filmów:
https://www.youtube.com/watch?v=nmfMY...
https://www.youtube.com/watch?v=wLJcq...
https://www.youtube.com/watch?v=VYogW...
https://www.youtube.com/watch?v=MJK-d...
https://www.youtube.com/watch?v=stXhG...
https://www.youtube.com/watch?v=7PS8i...
https://www.youtube.com/watch?v=TAR-c...
===
Źródła:
A. Longstaff - Neurobiologia. Krótkie wykłady
D. G. Myers - Psychologia
B. Sadowski - Biologiczne mechanizmy zachowania się ludzi i zwierząt
T. Górska i in. - Mózg a zachowanie
O. Sacks - Halucynacje
N. Naidoo i in. - Aging and sleep deprivation induce the unfolded protein response in the pancreas: implications for metabolism
N. Naidoo i in. - Aging impairs the unfolded protein response to sleep deprivation and leads to pro-apoptotic signaling
M. Hirskowitz i in. - National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: methodology and results summary"
L. Xie i in.- Sleep Drives Metabolite Clearance from the Adult Brain
K. Gumistekin i in. - Effects of sleep deprivation, nicotine, and selenium on wound healing in rats
O. G. Jenni i in. - Sleep duration from ages 1 to 10 years: Variability and stability in comparison with growth
R. Stickgold - Sleep-dependent memory consolidation
M. R. Opp - Sleeping to fuel the immune system: mammalian sleep and resistance to parasites
J. J. Iliff i in. - A Paravascular Pathway Facilitates CSF Flow Through the Brain Parenchyma and the Clearance of Interstitial Solutes, Including Amyloid β
K. Louie i in. - Temporally Structured Replay of Awake Hippocampal Ensemble Activity during Rapid Eye Movement Sleep
http://www.nintendolife.com/news/2015...
https://sleepfoundation.org/sleep-dis...
http://www.sciencedaily.com/releases/...
http://harvardmagazine.com/2005/07/de...
http://www.pbs.org/wnet/brain/episode...
http://healthysleep.med.harvard.edu/h...
https://en.wikipedia.org/wiki/Sleep
https://en.wikipedia.org/wiki/Neurosc...
https://en.wikipedia.org/wiki/Glympha...
http://news.mit.edu/2002/dreams
http://www.radiolab.org/story/91528-s...
https://www.youtube.com/watch?v=MJK-d...
https://www.youtube.com/watch?v=stXhG...
https://www.youtube.com/watch?v=LWULB...
https://www.youtube.com/watch?v=3mufs...
https://www.youtube.com/watch?v=nNhDk...
https://www.youtube.com/watch?v=fy9IU...
https://www.youtube.com/watch?v=pwNMv...
Видео Dlaczego musimy spać? | Słowo na sobotę #33 (S02E01) канала Uwaga! Naukowy Bełkot
A jednak zaskakująco mało wiemy na temat snu. Choćby to, dlaczego musimy spać...
Mam nadzieję, że Wam się spodoba. Nigdy jeszcze żaden odcinek nie kosztował mnie tyle pracy co ten.
Miłego oglądania.
===
facebook: https://www.facebook.pl/UwagaNaukowyB...
twitter: https://www.twitter.com/NaukowyBelkot
===
Timeline:
4:22 Bezruch i oszczędzanie energii
7:04 Czas naprawy i wzrostu
12:51 Powtarzanie, uczenie się, pamięć...
21:57 Śpimy aby śnić?
23:27 Sen (dosłownie) oczyszczający mózg
===
Muzyka:
Lino RIse - Gute Reise (http://www.linorise.com/)
Jason Farnham - Retreat
Ludwig van Beethoven - Dla Elizy
Korobeinki -Bogozi (https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi...)
===
Źródła filmów:
https://www.youtube.com/watch?v=nmfMY...
https://www.youtube.com/watch?v=wLJcq...
https://www.youtube.com/watch?v=VYogW...
https://www.youtube.com/watch?v=MJK-d...
https://www.youtube.com/watch?v=stXhG...
https://www.youtube.com/watch?v=7PS8i...
https://www.youtube.com/watch?v=TAR-c...
===
Źródła:
A. Longstaff - Neurobiologia. Krótkie wykłady
D. G. Myers - Psychologia
B. Sadowski - Biologiczne mechanizmy zachowania się ludzi i zwierząt
T. Górska i in. - Mózg a zachowanie
O. Sacks - Halucynacje
N. Naidoo i in. - Aging and sleep deprivation induce the unfolded protein response in the pancreas: implications for metabolism
N. Naidoo i in. - Aging impairs the unfolded protein response to sleep deprivation and leads to pro-apoptotic signaling
M. Hirskowitz i in. - National Sleep Foundation’s sleep time duration recommendations: methodology and results summary"
L. Xie i in.- Sleep Drives Metabolite Clearance from the Adult Brain
K. Gumistekin i in. - Effects of sleep deprivation, nicotine, and selenium on wound healing in rats
O. G. Jenni i in. - Sleep duration from ages 1 to 10 years: Variability and stability in comparison with growth
R. Stickgold - Sleep-dependent memory consolidation
M. R. Opp - Sleeping to fuel the immune system: mammalian sleep and resistance to parasites
J. J. Iliff i in. - A Paravascular Pathway Facilitates CSF Flow Through the Brain Parenchyma and the Clearance of Interstitial Solutes, Including Amyloid β
K. Louie i in. - Temporally Structured Replay of Awake Hippocampal Ensemble Activity during Rapid Eye Movement Sleep
http://www.nintendolife.com/news/2015...
https://sleepfoundation.org/sleep-dis...
http://www.sciencedaily.com/releases/...
http://harvardmagazine.com/2005/07/de...
http://www.pbs.org/wnet/brain/episode...
http://healthysleep.med.harvard.edu/h...
https://en.wikipedia.org/wiki/Sleep
https://en.wikipedia.org/wiki/Neurosc...
https://en.wikipedia.org/wiki/Glympha...
http://news.mit.edu/2002/dreams
http://www.radiolab.org/story/91528-s...
https://www.youtube.com/watch?v=MJK-d...
https://www.youtube.com/watch?v=stXhG...
https://www.youtube.com/watch?v=LWULB...
https://www.youtube.com/watch?v=3mufs...
https://www.youtube.com/watch?v=nNhDk...
https://www.youtube.com/watch?v=fy9IU...
https://www.youtube.com/watch?v=pwNMv...
Видео Dlaczego musimy spać? | Słowo na sobotę #33 (S02E01) канала Uwaga! Naukowy Bełkot
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Jak zadbać o DOBRY SEN? 4 Kluczowe zasady!Płaska Ziemia - Poważna Analiza (cz.5)Jak się sypia na Ziemi? | Słowo na sobotę #34 (S02E02)Autyzm - piękniejszy umysłTo tylko sny, świadome sny | Słowo na sobotę #37 (S02E05)"Babcine" metody leczenia [Ziarna prawdy] | Słowo na sobotę #48Dlaczego ludzie wierzą w "głupoty"?Gdy pomaga coś co nie powinno - efekt placebo (+homeopatia)Wojna płci - czyli naukowo o najciekawszych różnicach | Słowo na sobotę #49Jak długo może żyć człowiek?Ile lat ma Twoja wątroba?Skąd się bierze "epidemia krótkowzroczności"?Umierając z braku snu... | Słowo na sobotę #36 (S02E04)Czy homoseksualizm można mieć w genach? | Słowo na sobotę #47Dlaczego myślimy i jak mózg może prowadzić nas na manowce? - prof. Jerzy VetulaniSłońce złote, białe chmury, ŚWIATŁO, Einstein, czarne dziury (cz.2) | Słowo na sobotę #32Co gry wideo robią z Twoim mózgiem?Czym jest miłość? | Słowo na sobotę #38 (S02E06)Więcej niż "tylko" śmiertelne choroby | Słowo na sobotę #50Bez czucia - o początkach anestezji