Суставная гимнастика | Лечебные упражнения для суставов

Суставная гимнастика для всего тела, которую рекомендую делать для здоровья суставов. Простые упражнения, которые дадут мощный лечебный эффект.

В этой гимнастике все упражнения подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнить в любом возрасте. По времени комплекс занимает не более 12 минут.

Пишите в комментариях свое мнение по этому вопросу.

Скачайте мини-книгу «7 шагов к здоровью» - http://bit.ly/2TMx9mx
Подписывайтесь на канал ЗОЖ с Сарматом - http://bit.ly/2GkGoCq
Ссылка на это видео - https://youtu.be/1MabZ1iYPcg

Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими!
Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!!!

СМОТРИТЕ ТАК ЖЕ:

Тибетская гормональная гимнастика https://youtu.be/WBdgSSCpXTE
Как лучше делать массаж вилочковой железы https://www.youtu.be/FzWHvaunqRI
Простое упражнение, которое помогает при болях в спине https://www.youtu.be/j5mWHbL2UiY

Смотрите еще один канал "СОЛНЕЧНЫЙ ГЕЛЕНДЖИК" - https://bit.ly/2Gbvxhu

#СарматБулатов #ЗОЖ #суставнаягимнастика #лечебнаягимнастика #упражнениядлясуставов

Видео Суставная гимнастика | Лечебные упражнения для суставов канала ЗОЖ с Сарматом