Cartilage Damage Treatment | घुटने में सूजन और दर्द का इलाज | Knee Pain | Aayu Shakti

Cartilage Damage Treatment | घुटने में सूजन और दर्द का इलाज | Knee Pain | Aayu Shakti

इस वीडियो में कार्टिलेज को पुनर्जीवित करने के लिए और घुटनों की सूजन, घुटनों में दर्द को ठीक करने के लिए, नसों के खिंचाव को ठीक करने के लिए बताया है| कार्टिलेज जब ख़राब हो जाती है तो घुटनों में सूजन बढ़ने लगती हैं, नसे खींचने लगती हैं, घुटनों में गैप कम हो जाता है, या गैप बढ़ जाता है| इसका मतलब होता है कि धीरे-धीरे कार्टिलेज ख़राब हो रही है| कार्टिलेज 1 कुशननुमा गद्दी होती है, जिस पर जोड़ आसानी से घूम सकते हैं| जोड़ों के चलने में आसानी होती है जब कार्टिलेज ख़राब हो जाती है तो उसको बिना दवाइयों के प्राकृतिक चिकित्सा से कैसे पुनर्जीवित कर सकते हैं, इसके लिए:
1. घुटनों के ऊपर गरम-ठंडी सिकाई बताई है|
2. घुटनों की सूजन खत्म हो जाए, 3 दिन के लिए एक गिलास हल्के गर्म दूध के साथ एक छोटी चम्मच सोंठ का पाउडर और 10 ग्राम गुड़ को गरम करके खाने के लिए बताया है|
3. तीन दिन बाद 50 ग्राम अदरक को पीसकर घी के साथ भूनकर एक डिब्बी में भरकर रखलें और रोजाना एक एक चम्मच हल्के गरम दूध के साथ खाये|
4. वात-नाड़ियों में चिकनाहट लाने के लिए सुबहे खाली पेट सबसे पहले 10 मिली लीटर एक्स्ट्रा वर्जिन नारियल तेल पीना है फिर उसके ऊपर एक कप हल्का गरम पानी पीने के लिए बताया है|
5. पेट साफ रहे इसके लिए रात को सोने से पहले एक छोटी चम्मच त्रिफला चूर्ण हल्के गरम दूध या हल्के गरम पानी से लेने के लिए बताया है|
6. नेचुरल तरीके से पेट साफ रहे इसके लिए वाटर एनिमा लेने के लिए बताया है|
7. घुटनों में सूजन ना रहे इसके लिए खड़े होकर पानी पीने के लिए और खाना खाने के लिए सलाह दी है|
8. वातवर्धक भोजन ना करने की सलाह दी है|

In this video it is told to regenerate cartilage and to cure swelling of knees, to cure pain in knees, to cure nerve strain. When the cartilage gets damaged, the knees start to swell, the nerves start pulling, the gap in the knees narrows, or the gap increases. This means that the cartilage is gradually deteriorating. Cartilage is a cushioned cushion on which joints can move easily. It is easier for the joints to move, when the cartilage is damaged, how can it be regenerated without medicines by natural medicine, for this:
1. Hot-cold compress has been told on the knees.
2. If the swelling of the knees ends, it is advised to eat a glass of lukewarm milk with one teaspoon dry ginger powder and 10 grams of jaggery after heating it for 3 days.
3. After three days, grind 50 grams of ginger, roast it with ghee, keep it in a box and eat it daily with one spoonful of warm milk.
4. To bring lubrication in Vata-nadis, first thing is to drink 10 ml extra virgin coconut oil on an empty stomach in the morning, then drink a cup of lukewarm water on it.
5. To keep the stomach clean, it is advised to take a small spoonful of Triphala powder with lukewarm milk or lukewarm water before sleeping at night.
6. To keep the stomach clean in a natural way, it has been told to take water enema.
7. To avoid swelling in the knees, it is advised to drink water and eat food while standing.
8. It is advised not to eat air-conditioning food.

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इस वीडियो में घुटनों में सूजन, घुटनों में दर्द, कट-कट की आवाज आना, सीढ़ियों पर चढ़ने में परेशानी होना, घुटनों में गैप, कार्टिलेज का घिसना इस तरह की बहुत से समस्याओं का प्राकृतिक इलाज बताया है| यह इलाज केवल 2 मिनट का है| 2 मिनट के लिए घुटनों के ऊपर पानी डालना है और फिर 20 मिनट के लिए टहलने जाना है| अधिकतर व्यक्ति घुटनों के दर्द में पेन किलर खाते रहते हैं और चलते रहते हैं| धीरे-धीरे घुटनों की स्थिति बिगड़ने लगती है और एक समय ऐसा आ जाता है कि डॉक्टर घुटनों का ऑपरेशन कराने की सलाह देते है| लेकिन नेचुरोपैथी में घुटनों के ऑपरेशन की जरूरत नहीं पड़ती और घुटने प्राकृतिक चिकित्सा, आहार व योग द्वारा धीरे-धीरे पूरी तरह से स्वस्थ हो जाते हैं और ठीक हो जाते हैं|

In this video, there are natural remedies for many such problems like swelling in knees, pain in knees, cracking sound, difficulty in climbing stairs, gap in knees, wear of cartilage. This treatment is only 2 minutes. Pour water over the knees for 2 minutes and then go for a walk for 20 minutes. Most of the people keep on eating pain killers in knee pain and keep walking. Gradually the condition of the knees starts deteriorating and at a time such a time comes that the doctors recommend the operation of the knees. But in Naturopathy, knee surgery is not required and the knees gradually become completely healthy and cured by natural medicine, diet and yoga.

Knee Pain Treatment at Home in Hindi | घुटने में सूजन और दर्द का इलाज | Joints Pain | Aayu Shakti

Knee Pain Video Link:
https://youtu.be/-tnNwpSVOtQ

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