Пицца без теста в духовке. Здоровая правильная еда !!!

Пицца без теста в духовке. Ищете пользу и экономию времени? Вам сюда!!! Пицца совершенно замечательное и очень аппетитное итальянское блюдо, но оно далеко не полезное, т.к. в нём довольно много теста из белой муки. В моём рецепте основой является яичный блинчик. В результате в пицце только белки и овощи - прекрасное сочетание ингредиентов для правильного пищеварения. Наслаждайтесь отменным вкусом и полученной пользой этого блюда!!!

Рецепт:

Филе куриное - 450 гр.
Перец болгар. - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Яйцо сырое - 2 шт.
Томатная паста - 2 ст.л.
Сыр - 50 гр.
Приправа кари - 1 ч.л.
Базилик - 1 ч.л.
Соль перец по вкусу

===================================================
Посмотрите так же плейлисты канала "Еда во благо" .
Здесь все блюда сгруппированы по видам:

Первые блюда - http://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_YepcNvRw6DI1HEs-IuG598mL

Вторые блюда - http://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_YeoHNVaegsme8mBFL7sKD4qg

Рыбные блюда - http://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_Yeq--vdHdxODO0n6cU0he5Hv

Холодные закуски - http://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_YeqUdA_IiC-Mku-qF1Hia_ew

Салаты - http://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_YepC35gOQ-fxMQMVOSlv023d

Выпечка - http://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_YeopwtEBuh5HwldJtpSGpKFq

Консервация - https://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_YeqXoApJgtnNtaKCIJTdbs3i

Торты - https://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_YerkcoKy7Eg0iTC63IA5L5Lc

Блюда из печени - https://www.youtube.com/playlist?list=PL8YdOfFo_YerPA097QnXT5VmdiEnMNgDH

Видео Пицца без теста в духовке. Здоровая правильная еда !!! канала Еда во благо