2. Para tu prosperidad - una comida saludable

El pimer dia en Bucuresti salimos a comer en una plaza cerca del mercado Bucur Obor (si no vieron el primer video...alli les presentamos el mercado). La polenta es algo saludable hecho de maiz amarillo y si quieren hacer uan pausa de gluten, queda rico. Va muy bien con unos rollos de col fermentado llenos de carnen de cerdo. La carne de cerdo se come mucho en Rumania tambien porque en invierno hace mucho frio. Estos dias cuando estuvimos alla fueron entre 1 y 5 grados cada dia, durante la tarde...o sea estas fueron las temperaturas más altas. Tambien comimos muraturi - vegetales fermentados que estan llenas de vitaminas, minerales, fibras y proveeen bacterias saludables. En Rumania igual comemos kefir. Tener bacterias buenas para el organismo es esencial para la prosperidad, ya que tenemso 2 kilso de bacterias en nuestro intestin y estas nos definen el estado de animo. Podemos decir que comemos para las bacterias...¿Cómo te hacen sentir tus bacterias cada dia? Escribenos y te vamos a decir que puedes hacer en caso de que te manipulan para no sentirte bien...Un abrazo grande...

Видео 2. Para tu prosperidad - una comida saludable канала Fórmula de prosperidad por Cezar y Ondina