СЕЗОННАЯ ДЕПРЕССИЯ. Почему зимой становится грустно?

Почему зимой становится грустно? Возможно, дело в сезонном аффективном расстройстве. В этом видео вы узнаете, что это, как лечится и меры профилактики.

00:22 - Что такое сезонное аффективное расстройство?
01:21 -- В чем причина?
01:55 -- Диагностика.
03:17 -- Летняя депрессия.
04:14 -- БАР и последсвия зминей депрессии.
05:22 -- Лечение: светотерапия.
06:00 -- Лечение: психотерапия.
06:12 -- Лечение: медикаменты.
06:51 -- Профилактика.
07:17 -- Профилактический прием антидепрессантов
Присоединяйтесь:
Инстаграм: https://www.instagram.com/dr.travkin/
Телеграм: https://tgme.pro/drtravkin

Послушать аудиоверсию:
Яндекс.Подкаст ​https://music.yandex.ru/album/9705298
Apple.Подкаст https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B8%D0%BD/id1495965233

Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк! Спасибо!

Видео СЕЗОННАЯ ДЕПРЕССИЯ. Почему зимой становится грустно? канала dr.travkin