3개월 아기 발달 특징ㅣ뒤집기 연습ㅣ아기 장난감 추천

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생후 3개월 아기는 신체적, 인지적, 감정적 발달에서
눈에 띄는 변화가 시작되는 시기입니다.
아래에 주요 특징들을 정리해드릴게요:)
✅ 신체 발달
•목 가누기 가능: 엎드렸을 때 목을 들고 머리를 짧게나마 들 수 있습니다. 머리 가누는 힘이 점점 더 강해집니다.
•손 사용 증가: 손을 자주 바라보고, 입으로 가져가며 빠는 행동이 늘어납니다. 의도적인 손 움직임이 시작됩니다.
•몸통 근육 발달: 누운 상태에서 팔다리를 더 활발하게 움직이며, 뒤집기 직전의 준비 단계에 들어갑니다.

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✅ 감각 발달
•시각: 사물이나 사람의 얼굴을 더 오래 응시할 수 있고, 눈으로 움직이는 물체를 따라갈 수 있습니다. 색 구분 능력도 점점 발달합니다 (특히 밝고 대비가 큰 색을 좋아함).
•청각: 엄마나 아빠 목소리를 인식하고, 소리에 반응합니다. 큰 소리에 깜짝 놀라기도 합니다.

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✅ 사회성 및 정서 발달
•미소: 사회적 미소를 짓기 시작합니다. 엄마, 아빠의 얼굴을 보고 웃으며 반응합니다.
•소리로 반응: 옹알이를 하거나 “아~”, “우~” 같은 소리를 내며 사람과의 상호작용을 시도합니다.

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✅ 수면
•밤잠이 길어짐: 생후 3개월부터는 밤에 4~6시간 연속으로 자는 경우가 많아집니다.
•수면 리듬 형성 중: 낮과 밤을 조금씩 구분하고, 수면 패턴이 일정해지기 시작합니다.

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✅ 수유
•수유 간격: 보통 3~4시간마다 한 번씩 수유합니다. 모유든 분유든 양이 늘어나면서 수유 간격도 길어집니다.
•트림 및 게워냄: 아직 소화기관이 미숙해서 트림을 시켜주는 게 중요하며, 가끔 게워냄도 있습니다.

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💡 간단 팁
•말 걸기와 표정 지어주기 : 아기와 눈을 마주치며 말 걸거나 표정을 다양하게 보여주면 정서 발달에 좋아요.
•Tummy Time : 깨어 있는 시간 중 짧게 엎드리는 시간을 자주 가지면 목과 어깨 근육이 발달합니다. 뒤집기에도 좋아요.

🎈Song : Daystar - A Trip to the sky /
• ✨샛별 - A Trip to the sky✨(Royalty Free Music)

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