체지방 감소, 몸이 먼저 알려주는 변화들

체중은 그대로 인데 몸이 가벼워졌다면?
그건 체지방이 줄고 있다는 신호예요!

-얼굴선 또렷해짐
-옷핏이 헐렁해짐
-붓기, 피로감 감소

숫자보다 몸이 먼저 변화를 알러줘요:)
지금 이런 변화가 느껴진다면, 다이어트 재대로 가는 중입니다

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