Apertura de caderas ( rutina de 40 min)
Una rutina completa para apertura de caderas y preparacion para SPLIT. Variaciones para nivel basico y mas avanzado. Disfruta esta rutina y practica siempre escuchando tu cuerpo y hasta limite de tu cuerpo.
Mas rutinas de ejercicios pueden encntrar en mi Instagram @_olesyaa_kr
Видео Apertura de caderas ( rutina de 40 min) канала OLESIA FIT
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