Как лечить тревожное расстройство и навязчивые мысли? Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогает?

Друзья, подписывайтесь!

Инстаграм: daria_psihika
Tiktok: Daria_psihika

Если вы хотите вступить в мою группу Telegram, где я делюсь информацией про тревожное расстройство, и где вы можете задавать вопросы и получать ответы, общаться с другими людьми у кого тревожное расстройство - то проходите по ссылке:
https://t.me/daria_psihika

Запись на консультации: +996778827340

‼️с 22 октября стартует вторая группа по когнитивно-поведенческой терапии! Занятия проходят 1 раз в неделю по воскресеньям. Всего 12 занятий, за которые вы выйдете из тревожного расстройства как многие участники моей прошлой группы,или как минимум ваше состояние улучшиться на 50%‼️
Стоимость 1 урока 600 рублей. Мы проходим и теоретический материал, я даю упражнения и задания, которые лично проверяю и комментирую. Вы будете на постоянной связи со мной. Чтобы присоединиться к группе напишите мне в телеграмме или в инстаграме или по номеру телефона.
Также вы купить мой вебинар (длительность 2,5 часа) , где я рассказываю про возникновение панической атаки и как ее проработать, дневник смэр , автоматические мысли и убеждения, 8 паттернов иррационального мышления и как они влияют на нас, рефлексы и много другой полезной информации! Стоимость 600 рублей

Медитация для снижения тревоги - 6$

Также есть видео-уроки по кпт с теоретическим материалом и домашним заданием. Стоимость 1 урока 500 сом. Запись в доступе 3 месяца
#гтр #паническиеатаки #агорафобия #кардиофобия #невроз #тревога #тревожноерасстройство #навязчивыемысли #паника #социофобия #окр
#тревожноерасстройстволечение #страх #кпт #психологонлайн #дарьяпаскина #паническиеатакилечение

Видео Как лечить тревожное расстройство и навязчивые мысли? Что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогает? канала Дарья Паскина