Треска в сметанном соусе. Жареная треска с овощами под соусом из сметаны

ТРЕСКА в Сметанном Соусе на сковороде. Жареная Треска с Овощами под Соусом из Сметаны бесподобна.
Смотреть ВСЕ Рецепты:►https://www.youtube.com/watch?v=-9dffUVATBk&list=PLrssUJAnFiXNphZtBKET2_BznDode6spl
Подписаться на канал:► https://www.youtube.com/channel/UCTP4rG-YcAesYjW_jEu0r6A?sub_confirmation=1

Рецепт:
600 г филе трески
1 луковица
1 морковь
150 г сметаны
2 столовые ложки муки
100 мл воды
растительное масло
1/2 чайной ложки соли

Филе трески разрезать на 8 одинаковых кусков. Муку смешать с солью. Обвалять рыбу в муке и обжарить на разогретой с растительным маслом сковороде в течении 5 минут с каждой стороны. Морковь натереть на крупной терке. Лук нарезать мелкими кубиками. Выложить жареную рыбу на тарелку. Лук слегка обжарить на растительном масле в сковороде, в которой жарилась рыба. Добавить морковь и пассеровать , помешивая, 6 - 8 минут. Добавить сметану и воду. Посолить и хорошенько перемешать. Довести до кипения. Сразу выложить в соус рыбу, притопить ее. Прогреть под крышкой 2 минуты. Подавать горячим. Приятного аппетита!

************* ★ МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ★:
♥ Кулинарные рецепты 19 века:
►https://www.youtube.com/watch?v=sW4T8U4jllQ&list=PLrssUJAnFiXOQxdpaNDpSYiIpyhpZv0uB
♥Домашняя еда:
►https://www.youtube.com/watch?v=M3wwb9dI-LY&list=PLrssUJAnFiXOXxEg9GTZEnXyNiR_GR03l
♥ Мой канал о хозяйстве и рукоделии:
►https://goo.gl/aNjFb9
♥ Мой канал про Басю и Бусю:
►https://goo.gl/4g3Nex
****
#соус #рыба_под_соусом #уютнаяхозяйка #ОльгаУютная
************* ★↓МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ↓★
Телеграм:► https://t.me/Olga_Yutnaya
Вконтакте:► https://goo.gl/GDWyXt
Твиттер:► https://goo.gl/Np5wN6
Facebook:► https://goo.gl/sLmT4z
ОК:► https://goo.gl/47z1wK
Яндекс.Дзен:►https://zen.yandex.ru/id/5ac1e30bdb0cd9d405f1da03
***

Добрый день. На своём канале я хочу поделиться с вами вкусными кулинарными рецептами на каждый день. Отличные супы, овощные салаты, мясные блюда и выпечка ждут вас в моих видео. Все рецепты на моём канале я делаю для своей семьи и не преследую идеальное соответствие чьим-то иным вкусам. Смотрите, готовьте и подписывайтесь на канал.

Возраст: 12+

Видео Треска в сметанном соусе. Жареная треска с овощами под соусом из сметаны канала Delicious food from Olga