Шаматха – медитация успокоения ума. Юлия Дувалина
Представляем вашему вниманию лекцию «Шаматха – медитация успокоения ума», которую читает преподаватель клуба oum.ru Юлия Дувалина.
Лекции преподавателей клуба: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/
Лекция о медитации как о пошаговом пути работы со своим умом. О том, с чем практики сталкиваются на этом пути, какие препятствия и возможности их ждут. О важности практики медитации для каждого человека, чтобы быть творцом своей реальности, преодолевать свои ограничения и расширять границы своих возможностей, принимать осознанно ответственность за свою жизнь.
Рассматриваемые вопросы:
• Что такое медитация.
• Для чего работать со своим умом, зачем медитировать.
• Шаматха – руководство по пути к просветлению.
• Что такое шаматха, а что такое випашьяна.
• Колесо сансары, базовое неведение, эгоистичное мировоззрение.
• Медитация – путь выхода за свои границы.
• Описание духовного пути.
• Объект медитации: каким он должен быть?
• Ясность ума.
• Препятствия в практике.
• Показатели продвижения в духовной практике.
• Для чего нужно руководство по медитации.
• Важность и необходимость медитации в жизни.
• Ответственность за происходящее вокруг.
Лекция записана в рамках йога-тура на Шри-Ланку, январь 2020. Следующий тур: https://www.oum.ru/tours/yoga-tur-na-shri-lanku/
Также приглашаем принять участие в специализированном йога-туре по медитации в октябре 2020. Все подробности о туре «Знакомство с медитацией» по ссылке: https://www.oum.ru/tours/yoga-tur-v-turtsiyu-znakomstvo-s-meditatsiey/
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo
Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/
Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo
Весь ролик здесь: https://youtu.be/14GG8cbAKaI
Весь плейлист здесь:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYL3lEz5SySC1YEYGaFUTkcLr7C1WO9VB
Видео Шаматха – медитация успокоения ума. Юлия Дувалина канала oumvideo
Лекции преподавателей клуба: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/
Лекция о медитации как о пошаговом пути работы со своим умом. О том, с чем практики сталкиваются на этом пути, какие препятствия и возможности их ждут. О важности практики медитации для каждого человека, чтобы быть творцом своей реальности, преодолевать свои ограничения и расширять границы своих возможностей, принимать осознанно ответственность за свою жизнь.
Рассматриваемые вопросы:
• Что такое медитация.
• Для чего работать со своим умом, зачем медитировать.
• Шаматха – руководство по пути к просветлению.
• Что такое шаматха, а что такое випашьяна.
• Колесо сансары, базовое неведение, эгоистичное мировоззрение.
• Медитация – путь выхода за свои границы.
• Описание духовного пути.
• Объект медитации: каким он должен быть?
• Ясность ума.
• Препятствия в практике.
• Показатели продвижения в духовной практике.
• Для чего нужно руководство по медитации.
• Важность и необходимость медитации в жизни.
• Ответственность за происходящее вокруг.
Лекция записана в рамках йога-тура на Шри-Ланку, январь 2020. Следующий тур: https://www.oum.ru/tours/yoga-tur-na-shri-lanku/
Также приглашаем принять участие в специализированном йога-туре по медитации в октябре 2020. Все подробности о туре «Знакомство с медитацией» по ссылке: https://www.oum.ru/tours/yoga-tur-v-turtsiyu-znakomstvo-s-meditatsiey/
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo
Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/
Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo
Весь ролик здесь: https://youtu.be/14GG8cbAKaI
Весь плейлист здесь:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYL3lEz5SySC1YEYGaFUTkcLr7C1WO9VB
Видео Шаматха – медитация успокоения ума. Юлия Дувалина канала oumvideo
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Хатха-йога. Практика для улучшения эмоционального состояния. Юлия Суркова](https://i.ytimg.com/vi/TUWLBgVWwiw/default.jpg)
![Пещерный комплекс Драк Йерпа. «Большая экспедиция в Тибет» с Андреем Верба и клубом oum.ru](https://i.ytimg.com/vi/UnUQ6tS-bqs/default.jpg)
![Сутры Патанджали как инструкция к практикам йоги. Иван Новиков](https://i.ytimg.com/vi/l0PFzrog4ro/default.jpg)
![Эфир по ведической астрологии (джйотиш)](https://i.ytimg.com/vi/uwDRT5NhHyg/default.jpg)
![Сиддхи. Зачем человеку сверхспособности? Ольга Морозова](https://i.ytimg.com/vi/-OH0M4ThPeo/default.jpg)
![Онлайн-курс «Йога для Питта-доши». Юлия Бежина](https://i.ytimg.com/vi/2uBJs8YoJ0g/default.jpg)
![Преподаватель йоги. Как модная профессия может помочь найти себя?](https://i.ytimg.com/vi/FjXaIQnfzfw/default.jpg)
![Разочарование в непостоянном. Анастасия Исаева](https://i.ytimg.com/vi/N6KuXihVyYQ/default.jpg)
![Что такое йога по сути? Ответы на вопросы преподавателей йоги. Андрей Верба](https://i.ytimg.com/vi/sNsuUh_hwGw/default.jpg)
![Курс по освоению медитации «Погружение в себя». Юлия Скрынникова](https://i.ytimg.com/vi/S657q4GwteQ/default.jpg)
![Идеальный хлеб без дрожжей и закваски. Безглютеновый хлеб из зелёной гречки](https://i.ytimg.com/vi/9Q10YQdAL2s/default.jpg)
![В чём «фишка» випассаны? Александр Дувалин и Александра Штукатурова](https://i.ytimg.com/vi/Oio7ODC7-Bg/default.jpg)
![Кармическая гигиена. Как формируется карма? Андрей Верба](https://i.ytimg.com/vi/dtXkJpYrAmc/default.jpg)
![ЗОЖ. Как побороть вредные привычки? Владимир Трунин](https://i.ytimg.com/vi/TNvDxIkdv9g/default.jpg)
![Во власти Мары. Как освободиться от искушений? Андрей Верба](https://i.ytimg.com/vi/AosdCu51wDE/default.jpg)
![Йога или близкие: что и как выбрать? Александра Штукатурова](https://i.ytimg.com/vi/BHoKXaBLYKc/default.jpg)
![Лучшее время для практики — сейчас. Анастасия Исаева](https://i.ytimg.com/vi/axY3keGeVao/default.jpg)
![Дыхание как опора в медитации. Юлия Бежина](https://i.ytimg.com/vi/A8HWOVRKYMU/default.jpg)
![В чём «фишка» випассаны?](https://i.ytimg.com/vi/es3_u_no78c/default.jpg)
![Если болит шея - аюрведа поможет](https://i.ytimg.com/vi/e8aMgXQX6Qg/default.jpg)
![Утренняя йога «Гармония и сила». Екатерина Мавроди](https://i.ytimg.com/vi/5yAEhW4H7Bs/default.jpg)