Загрузка страницы

Шаматха – медитация успокоения ума. Юлия Дувалина

Представляем вашему вниманию лекцию «Шаматха – медитация успокоения ума», которую читает преподаватель клуба oum.ru Юлия Дувалина.

Лекции преподавателей клуба: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/

Лекция о медитации как о пошаговом пути работы со своим умом. О том, с чем практики сталкиваются на этом пути, какие препятствия и возможности их ждут. О важности практики медитации для каждого человека, чтобы быть творцом своей реальности, преодолевать свои ограничения и расширять границы своих возможностей, принимать осознанно ответственность за свою жизнь.

Рассматриваемые вопросы:
• Что такое медитация.
• Для чего работать со своим умом, зачем медитировать.
• Шаматха – руководство по пути к просветлению.
• Что такое шаматха, а что такое випашьяна.
• Колесо сансары, базовое неведение, эгоистичное мировоззрение.
• Медитация – путь выхода за свои границы.
• Описание духовного пути.
• Объект медитации: каким он должен быть?
• Ясность ума.
• Препятствия в практике.
• Показатели продвижения в духовной практике.
• Для чего нужно руководство по медитации.
• Важность и необходимость медитации в жизни.
• Ответственность за происходящее вокруг.

Лекция записана в рамках йога-тура на Шри-Ланку, январь 2020. Следующий тур: https://www.oum.ru/tours/yoga-tur-na-shri-lanku/

Также приглашаем принять участие в специализированном йога-туре по медитации в октябре 2020. Все подробности о туре «Знакомство с медитацией» по ссылке: https://www.oum.ru/tours/yoga-tur-v-turtsiyu-znakomstvo-s-meditatsiey/

#oumvideo

Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/

Наши страницы в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/
Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Весь ролик здесь: https://youtu.be/14GG8cbAKaI

Весь плейлист здесь:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYL3lEz5SySC1YEYGaFUTkcLr7C1WO9VB

Видео Шаматха – медитация успокоения ума. Юлия Дувалина канала oumvideo
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
23 сентября 2020 г. 20:00:00
00:38:58
Другие видео канала
Хатха-йога. Практика для улучшения эмоционального состояния. Юлия СурковаХатха-йога. Практика для улучшения эмоционального состояния. Юлия СурковаПещерный комплекс Драк Йерпа. «Большая экспедиция в Тибет» с Андреем Верба и клубом oum.ruПещерный комплекс Драк Йерпа. «Большая экспедиция в Тибет» с Андреем Верба и клубом oum.ruСутры Патанджали как инструкция к практикам йоги. Иван НовиковСутры Патанджали как инструкция к практикам йоги. Иван НовиковЭфир по ведической астрологии (джйотиш)Эфир по ведической астрологии (джйотиш)Сиддхи. Зачем человеку сверхспособности? Ольга МорозоваСиддхи. Зачем человеку сверхспособности? Ольга МорозоваОнлайн-курс «Йога для Питта-доши». Юлия БежинаОнлайн-курс «Йога для Питта-доши». Юлия БежинаПреподаватель йоги. Как модная профессия может помочь найти себя?Преподаватель йоги. Как модная профессия может помочь найти себя?Разочарование в непостоянном. Анастасия ИсаеваРазочарование в непостоянном. Анастасия ИсаеваЧто такое йога по сути? Ответы на вопросы преподавателей йоги. Андрей ВербаЧто такое йога по сути? Ответы на вопросы преподавателей йоги. Андрей ВербаКурс по освоению медитации «Погружение в себя». Юлия СкрынниковаКурс по освоению медитации «Погружение в себя». Юлия СкрынниковаИдеальный хлеб без дрожжей и закваски. Безглютеновый хлеб из зелёной гречкиИдеальный хлеб без дрожжей и закваски. Безглютеновый хлеб из зелёной гречкиВ чём «фишка» випассаны? Александр Дувалин и Александра ШтукатуроваВ чём «фишка» випассаны? Александр Дувалин и Александра ШтукатуроваКармическая гигиена. Как формируется карма? Андрей ВербаКармическая гигиена. Как формируется карма? Андрей ВербаЗОЖ. Как побороть вредные привычки? Владимир ТрунинЗОЖ. Как побороть вредные привычки? Владимир ТрунинВо власти Мары. Как освободиться от искушений? Андрей ВербаВо власти Мары. Как освободиться от искушений? Андрей ВербаЙога или близкие: что и как выбрать? Александра ШтукатуроваЙога или близкие: что и как выбрать? Александра ШтукатуроваЛучшее время для практики — сейчас. Анастасия ИсаеваЛучшее время для практики — сейчас. Анастасия ИсаеваДыхание как опора в медитации. Юлия БежинаДыхание как опора в медитации. Юлия БежинаВ чём «фишка» випассаны?В чём «фишка» випассаны?Если болит шея - аюрведа поможетЕсли болит шея - аюрведа поможетУтренняя йога «Гармония и сила». Екатерина МавродиУтренняя йога «Гармония и сила». Екатерина Мавроди
Яндекс.Метрика