Шаматха – медитация успокоения ума. Юлия Дувалина
Представляем вашему вниманию лекцию «Шаматха – медитация успокоения ума», которую читает преподаватель клуба oum.ru Юлия Дувалина.
Лекции преподавателей клуба: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/
Лекция о медитации как о пошаговом пути работы со своим умом. О том, с чем практики сталкиваются на этом пути, какие препятствия и возможности их ждут. О важности практики медитации для каждого человека, чтобы быть творцом своей реальности, преодолевать свои ограничения и расширять границы своих возможностей, принимать осознанно ответственность за свою жизнь.
Рассматриваемые вопросы:
• Что такое медитация.
• Для чего работать со своим умом, зачем медитировать.
• Шаматха – руководство по пути к просветлению.
• Что такое шаматха, а что такое випашьяна.
• Колесо сансары, базовое неведение, эгоистичное мировоззрение.
• Медитация – путь выхода за свои границы.
• Описание духовного пути.
• Объект медитации: каким он должен быть?
• Ясность ума.
• Препятствия в практике.
• Показатели продвижения в духовной практике.
• Для чего нужно руководство по медитации.
• Важность и необходимость медитации в жизни.
• Ответственность за происходящее вокруг.
Лекция записана в рамках йога-тура на Шри-Ланку, январь 2020. Следующий тур: https://www.oum.ru/tours/yoga-tur-na-shri-lanku/
Также приглашаем принять участие в специализированном йога-туре по медитации в октябре 2020. Все подробности о туре «Знакомство с медитацией» по ссылке: https://www.oum.ru/tours/yoga-tur-v-turtsiyu-znakomstvo-s-meditatsiey/
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo
Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/
Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo
Весь ролик здесь: https://youtu.be/14GG8cbAKaI
Весь плейлист здесь:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYL3lEz5SySC1YEYGaFUTkcLr7C1WO9VB
Видео Шаматха – медитация успокоения ума. Юлия Дувалина канала oumvideo
Лекции преподавателей клуба: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/
Лекция о медитации как о пошаговом пути работы со своим умом. О том, с чем практики сталкиваются на этом пути, какие препятствия и возможности их ждут. О важности практики медитации для каждого человека, чтобы быть творцом своей реальности, преодолевать свои ограничения и расширять границы своих возможностей, принимать осознанно ответственность за свою жизнь.
Рассматриваемые вопросы:
• Что такое медитация.
• Для чего работать со своим умом, зачем медитировать.
• Шаматха – руководство по пути к просветлению.
• Что такое шаматха, а что такое випашьяна.
• Колесо сансары, базовое неведение, эгоистичное мировоззрение.
• Медитация – путь выхода за свои границы.
• Описание духовного пути.
• Объект медитации: каким он должен быть?
• Ясность ума.
• Препятствия в практике.
• Показатели продвижения в духовной практике.
• Для чего нужно руководство по медитации.
• Важность и необходимость медитации в жизни.
• Ответственность за происходящее вокруг.
Лекция записана в рамках йога-тура на Шри-Ланку, январь 2020. Следующий тур: https://www.oum.ru/tours/yoga-tur-na-shri-lanku/
Также приглашаем принять участие в специализированном йога-туре по медитации в октябре 2020. Все подробности о туре «Знакомство с медитацией» по ссылке: https://www.oum.ru/tours/yoga-tur-v-turtsiyu-znakomstvo-s-meditatsiey/
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo
Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/
Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo
Весь ролик здесь: https://youtu.be/14GG8cbAKaI
Весь плейлист здесь:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYL3lEz5SySC1YEYGaFUTkcLr7C1WO9VB
Видео Шаматха – медитация успокоения ума. Юлия Дувалина канала oumvideo
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Хатха-йога. Практика для улучшения эмоционального состояния. Юлия СурковаПещерный комплекс Драк Йерпа. «Большая экспедиция в Тибет» с Андреем Верба и клубом oum.ruСутры Патанджали как инструкция к практикам йоги. Иван НовиковЭфир по ведической астрологии (джйотиш)Сиддхи. Зачем человеку сверхспособности? Ольга МорозоваОнлайн-курс «Йога для Питта-доши». Юлия БежинаПреподаватель йоги. Как модная профессия может помочь найти себя?Разочарование в непостоянном. Анастасия ИсаеваЧто такое йога по сути? Ответы на вопросы преподавателей йоги. Андрей ВербаКурс по освоению медитации «Погружение в себя». Юлия СкрынниковаИдеальный хлеб без дрожжей и закваски. Безглютеновый хлеб из зелёной гречкиВ чём «фишка» випассаны? Александр Дувалин и Александра ШтукатуроваКармическая гигиена. Как формируется карма? Андрей ВербаЗОЖ. Как побороть вредные привычки? Владимир ТрунинВо власти Мары. Как освободиться от искушений? Андрей ВербаЙога или близкие: что и как выбрать? Александра ШтукатуроваЛучшее время для практики — сейчас. Анастасия ИсаеваДыхание как опора в медитации. Юлия БежинаВ чём «фишка» випассаны?Если болит шея - аюрведа поможетУтренняя йога «Гармония и сила». Екатерина Мавроди