Разблокировка горловой чакры «Вишудха» Исцеляющая медитация

Разблокировка горловой чакры «Вишудха» Исцеляющая медитация.
Вишудха чакра или горловая чакра – это энергетический центр, находящийся в верхней части позвоночного столба, в области шеи.
Гармоничная Вишудха даёт человек возможность свободно выражать свои мысли, проявлять себя в творчестве. Вишудха – это чакра, через которую человек взаимодействует с окружающим миром; именно поэтому является одним из важнейших энергетических центров, ведь самовыражаясь, человек развивается. У людей с гармоничной Вишудхой обычно приятный голос, такие люди умеют красиво выражать свои идеи и мысли, их хочется слушать. Обычно это очень творческие люди: артисты, писатели, художники, танцоры, певцы. Человек, у которого нет блоков в горловой чакре легко сходиться с людьми, не конфликтен.
Когда горловой энергетический центр заблокирован, человеку трудно выражать свои мысли, как правило, такой человек становится замкнутым, нелюдимым. Это создаёт проблемы во взаимоотношении с окружающим миром, человек не может найти способы самореализации.
При возникновении проблем (блоков) в горловом энергетическом центре (Вишудха чакре), человека может посещать ощущение «кома в горле», в такие периоды голос становится тихим или вовсе пропадает. Частые заболевания горла свидетельствуют о том, что Вишудха заблокирована.

Что вы можете сделать для раскрытия и гармонизации Вишудха чакры?
- Избегать застоя лимфы в области горла, шеи; регулярно заниматься спортом, йогой, ходить пешком.
- Включить в свой рацион больше растительной пищи
- Носить яркую, светлую одежду (голубую, светло голубую)
- Больше общаться, не стесняться высказывать свои мысли, петь
- Практиковать йогу (асаны для гармонизации Вишудхи)
- Медитировать.  Для этого нужно сконцентрировать свое внимание на области центра Вишудха. Представьте, как тепло растекается по вашему телу, обратите внимание на свои ощущения в горловом центре. В этом вам поможет наша специальная исцеляющая видео медитация для раскрытия Вишудха чакры. 
После просмотра этого видео ваши ощущения могут быть очень необычными; приятное тепло, легкость, чувство радости и т.д. 
Пишите о своих ощущениях в комментариях!

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Фоновая музыка:
Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Видео Разблокировка горловой чакры «Вишудха» Исцеляющая медитация канала Astro Tarot life