ELÍPTICO Para Que Serve? Elíptico emagrece?

O Elíptico é muito utilizado nas academias, mas muitos nem sabem para que serve, se emagrece e como usar o elíptico ou transport, nesse vídeo falo tudo sobre o Elíptico.

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Como emagrecer fácil , como emagrecer sem dieta, são pontos que comento neste canal de fitness, entre outros assuntos. A musculação emagrece mas muitas pessoas não fazem, não praticam musculação ou treino de força por desconhecer que treino de força emagrece, perde gordura.

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