Мое утро. Во сколько и как рано надо вставать, чтобы быть здоровым, как просыпаться рано? Режим дня

Мое утро. Во сколько и как рано надо вставать, чтобы быть здоровым, как просыпаться рано?

Мы привыкли к тому, что есть люди «совы» и «жаворонки». Кто-то просыпается в 7 утра, кто-то в полдень. Но правильно ли это? Во сколько надо вставать, чтобы быть здоровым?
В мире существуют законы физиологии, нарушение которых приводит к серьезным сбоям и заболеваниям. Один из самых важных законов физиологии касается сна. Наша земля обладает собственными биоритмами. Им подчиняется большинство живых организмов, но, к сожалению, не человек. Это и приводит к тому, что наши органы сбиваются с ритма, появляются застойные процессы, образуется общий дисбаланс. Предотвратить это можно, если начать жить по биоритмам земли.
Наша земля постоянно выделяет энергию. Один из самых мощных выбросов энергии происходит в 5 часов утра. Поэтому, если вы будете просыпаться именно в это время, у вас есть шанс получить заряд мощной природной энергией, которая приведет в порядок ваши органы, тело и мысли. Но, к сожалению, просто проснуться, будет недостаточно. Почему? Потому что наш организм – это, своего рода, антенна, направленная на источник волн. Если мы лежим, то волны проходя сквозь нас, как через антенну, которая отвернута от источника. Поэтому так важно не просто проснуться, но и встать с постели, тогда энергия земли будет проникать в наши органы и оставаться в них.
Чтобы вставать в пять утра было проще, придумайте себе важное или приятное занятие на это время, перенесите на утро часть вечерних дел. Интересно то, что уже через 4 дня таких ранних подъемов, вы почувствуете пилив сил и энергии. Также вы заметите, что в 5 утра вставать намного легче, чем в 7, 9 или 11 часов. И все потому, что вы встаете вместе с биоритмами земли, получаете ее энергию и силу.
Хотя бы раз попробуйте проснуться в пять утра, чтобы получить заряд природной энергии, бодрости и сил. И уже через несколько дней ранние подъемы станут для вас приятной привычкой.

Присоединяйтесь в социальных сетях!
Vkontakte: https://vk.com/zdorovlegko1
Facebook: https://www.facebook.com/zdorovlegko1
Одноклассники: http://ok.ru/vitaliysobolevskiy Я помогу Вам, без лекарств! т.+7 495 120‑66-86

Видео Мое утро. Во сколько и как рано надо вставать, чтобы быть здоровым, как просыпаться рано? Режим дня канала Виталий Соболевский