Yoga bei MS: sanfte Übungen bei körperlichen Einschränkungen I MS-Begleiter
Diese Folge der Yoga-Reihe ist auch für Menschen mit größeren körperlichen Einschränkungen gut machbar und kann auch auf einem Stuhl ausgeübt werden. Für viele der Körperübungen (Asanas) zeigt Samira verschiedene Varianten, sodass Du den Schwierigkeitsgrad an Deine Bedürfnisse anpassen kannst.
Yoga ist eine tolle Möglichkeit, etwas für Deinen Körper und Deine Seele zu tun: Du kannst damit Deinen Körper trainieren, Stress abbauen und darüber hinaus auch noch ein besseres Gefühl für Deinen Körper entwickeln.
Samira von „chronisch fabelhaft“ hat uns bei der Yoga-Reihe unterstützt und mit viel Herzblut eine tolle Übungsreihe speziell für Menschen mit Multipler Sklerose zusammengestellt. Sie ist bei den Yoga-Übungen auf die Bedürfnisse von Menschen sowohl mit wenigen als auch mit stärkeren körperlichen Einschränkungen eingegangen, sodass für jeden etwas dabei ist.
Viel Spaß beim Mitmachen 🌸
-----------------------------------------------
Besuche auch unsere Website. Unter https://www.ms-begleiter.de/ findest Du viel Wissenswertes, Mutmachendes, Alltagstaugliches, Humorvolles, Persönliches, Informatives, Praktisches, Aufregendes und vieles mehr.
Authentische Einblicke und weitere Geschichten von Menschen mit Multipler Sklerose und deren Angehörigen kannst Du im MS-Begleiter-Blog lesen:
https://www.ms-begleiter.de/einblick-blog
Folge uns auch auf Instagram: @ms_begleiter
https://www.instagram.com/ms_begleiter/
MAT-DE-2202866-1.0-07/2022
Видео Yoga bei MS: sanfte Übungen bei körperlichen Einschränkungen I MS-Begleiter канала MS-Begleiter
Yoga ist eine tolle Möglichkeit, etwas für Deinen Körper und Deine Seele zu tun: Du kannst damit Deinen Körper trainieren, Stress abbauen und darüber hinaus auch noch ein besseres Gefühl für Deinen Körper entwickeln.
Samira von „chronisch fabelhaft“ hat uns bei der Yoga-Reihe unterstützt und mit viel Herzblut eine tolle Übungsreihe speziell für Menschen mit Multipler Sklerose zusammengestellt. Sie ist bei den Yoga-Übungen auf die Bedürfnisse von Menschen sowohl mit wenigen als auch mit stärkeren körperlichen Einschränkungen eingegangen, sodass für jeden etwas dabei ist.
Viel Spaß beim Mitmachen 🌸
-----------------------------------------------
Besuche auch unsere Website. Unter https://www.ms-begleiter.de/ findest Du viel Wissenswertes, Mutmachendes, Alltagstaugliches, Humorvolles, Persönliches, Informatives, Praktisches, Aufregendes und vieles mehr.
Authentische Einblicke und weitere Geschichten von Menschen mit Multipler Sklerose und deren Angehörigen kannst Du im MS-Begleiter-Blog lesen:
https://www.ms-begleiter.de/einblick-blog
Folge uns auch auf Instagram: @ms_begleiter
https://www.instagram.com/ms_begleiter/
MAT-DE-2202866-1.0-07/2022
Видео Yoga bei MS: sanfte Übungen bei körperlichen Einschränkungen I MS-Begleiter канала MS-Begleiter
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Alltag & Extreme - Wie verändert die MS Diagnose deinen Alltag? I Perspektivwechsel #23Selbstliebe mit MS - Was bedeutet Selbstliebe für dich? | Perspektivwechsel #24 I MS-BegleiterMS & Bewegung I Sensomotorik und Kognition #5 I Ballwurf mit TimingThemen 2018: Eure Meinung ist gefragt! | Laras Fernblick I Einblick - MS-BegleiterFamilienplanung - MS und Eltern sein? I Perspektivwechsel #20 I MS-BegleiterBehind the Scenes - 7 Bloggerinnen und ein Workshop I Laras Fernblick I Einblick - MS-BegleiterAnke – Achtsamkeit mit Multipler Sklerose | 1000 Gesichter #26 | Einblick - MS-BegleiterChristina – Leben mit Tieren I 1000 Gesichter #12 I Einblick - MS-BegleiterMS & Hanoi I Laras Fernblick I Einblick - MS-BegleiterMone – Beruf, Berufung und die MS | 1000 Gesichter #15 | Einblick - MS-BegleiterWer bin ich denn überhaupt? I Laras Fernblick I Einblick - MS-BegleiterWir sind MS-Helden und zusammen stark I MS-BegleiterEinblick - Das MS Blogger Projekt I MS-BegleiterEinmal Mohinga, bitte! I Laras Fernblick I Einblick - MS-BegleiterFrage an die Einblick-Blogger: Wer sind eure MS-Helden? I MS-BegleiterLeben und Wandel mit MS – Patricks Einblick I MS-BegleiterInternet – Wie nutzt du das Internet bezüglich deiner Multiple Sklerose? I Perspektivwechsel #14BERÜHRUNG & AKTION - Übung 2 | Kognitionstraining bei MS I MS-BegleiterDr. Ehrlich erklärt: MS-Diagnose im Detail I MS-BegleiterMobil bleiben mit MS – Annas Weg I MS-Begleiter