Жировой гепатоз - чем опасна "жирная" печень!

Так ли безопасен вердикт врача УЗИ - признаки неалкогольной жировой инфильтрации печени или жировой гепатоз, что за зверь такой - это ожирение печени? Почему развивается и к чему приводит отложение жиров в печени, а также - как справиться с этим неприятным состоянием - поговорим в этом видео.

Как вы думаете, какую проблему со здоровьем я чаще всего вижу на экране моего узи-сканера? Кто-то из вас скажет камни желчного пузыря - соглашусь, они встречаются часто, но не настолько. А сегодня я хочу с вами обсудить неалкогольную жировую дистрофию печени - так называемый жировой гепатоз.

Эта проблема очень и очень актуальна и встречается у 40% в возрасте от 48 лет. Часто заподозрить эту патологию можно уже при первом взгляде на пациента, так как одним из основных из факторов риска является:

1. Абдоминальное ожирение. У мужчин окружность талии более 102 см, женщин более 88.

Далее идут:

2. Повышение уровня холестерина в крови.

3. Повышение давления более 135 мм. рт.ст.

4. Нарушение углеводного обмена, уровень глюкозы в крови натощак более 5,6 ммоль/л.

5. А, зачастую, данное заболевание протекает без выраженных клинических симптомов, на УЗИ видно гиперэхогенность (повышение плотности ткани) печени, затухание эхо-сигнала.

Но часто к данному диагнозу пациенты относятся весьма скептически, оправдывая тем, что «я и так знаю, доктор, что у меня избыточная масса тела», «а, ничего страшного - я уже худею», «думал что-то страшное - а это мой запас на трудные времена» и так далее...

На самом деле последствия этого заболевания затрагивают весь организм: страдает поджелудочная железа - развитие сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистая система, избыток жировой ткани приводит к нарушению гормонального фона, снижение иммунитета - частые простудные и грибковые заболевания.

Какие же основные причины этого заболевания:

1. Низкая физическая активность - калории, поглащаемые с едой, превышают энергозатраты организма. Человек не всегда реально оценивает свою физическую активность: часто пациент говорит, что он ходит очень много, но при установке шагомера на телефон оказывается, что проходит он в сутки не более 3-5 тысяч шагов (при наличии автомобиля бывает и того меньше).

2. Пища богатая легкоусвояемыми углеводами (сахар, конфеты, мёд, шоколад) и жирами. Часто пациент говорит: «я не ем жирного», но на вопрос о мучном и сладком всегда опускает смущенно взгляд. А ведь именно эти калорийные продукты и являются основным источником образования жировой ткани.

Профилактика:

1. Диета. Средиземноморский стиль питания- обилия фруктов, овощей, рыбы.
2. Снижение массы тела на 10-15% от исходной.
3. Физические нагрузки: установка на телефон или покупка шагомера - ходьба не менее 10 тысяч шагов в сутки, плавание, езда на велосипеде.
4. И, наконец, одно из самых главных - ранняя диагностика проблемы и консультация у врача!

Желаю вам здоровья и жду на УЗИ! 🙂

Моя страница в Фейсбук - https://m.facebook.com/denis.khokhlov.1

Видео Жировой гепатоз - чем опасна "жирная" печень! канала Здравый взгляд с Денисом Хохловым