В.Н.Крючков.Ежедневная силовая гимнастика.Статодинамика
Это моя ежедневная утренняяя силовая гимнастика + 3 мин растяжки и 30 мин боевого танца под музыку без перерыва. Скоро 57 лет, подтягиваюсь 20 раз. Ставить рекорды и поражать всех своей физической формой не хочу. Поэтому я просто поддерживаю форму.
Да, многие пишут, где взять мастер классы полностью? вот информация: смотрите онлайн-версию мастер-класса "ПРЕСЕЧЕНИЕ ПОПЫТОК ЗАХВАТА" (от подводящих упражнений в игровой форме, до , непосредственно, пресечений ударами -нежданчиками.)
❗https://martialartsrussia.ru/presechenie-zahvatov/
Видео В.Н.Крючков.Ежедневная силовая гимнастика.Статодинамика канала KVNDED
Да, многие пишут, где взять мастер классы полностью? вот информация: смотрите онлайн-версию мастер-класса "ПРЕСЕЧЕНИЕ ПОПЫТОК ЗАХВАТА" (от подводящих упражнений в игровой форме, до , непосредственно, пресечений ударами -нежданчиками.)
❗https://martialartsrussia.ru/presechenie-zahvatov/
Видео В.Н.Крючков.Ежедневная силовая гимнастика.Статодинамика канала KVNDED
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
В Н Крючков.САО Стрела. Мастер класс с мотоклубом Ночные волкиВ.Н.Крючков. Отработка ударов ногами с использованием табуретаОбезоруживание с отсоединением магазина и передергиванием затвораВалерий Крючков Гимнастика нервов По просьбам подписчиковКогда прижали к стене.Урок самообороны. В Н Крючков/Selfdefence. When pressed against the wall.Штурмовой бой: система активной обороны. Валерий Крючков.Активная защита Ножницы . В.Крючков САО Стрела/Active defense in self defense. V.KryuchkovНапали на улице. Что делать? В Крючков/street self-defense. V/KryuchkovВ.Н.Крючков.Тактика и техника внезапных ударов. Урок в ТВ передаче.В Крючков.Семинар.Ударная техника в САО Стрела.Фрагменты день 2В Н Крючков От Лоу кика рефлекторная защита не для спортсменов, продолжение темыВ.Н.Крючков.В жизни не так, как на ринге. Подумай, вникни, осознай, сделай.Валерий Крючков 9 канал ЗАЩИТИ СЕБЯ САМ 38В.Н. Крючков. Упражнения для боевой практики.В.Н.Крючков. На съемках.То что за кадром, для душиВАлерий Крючков О страхе, мотивации, целостной личности, воСАО.Стрела. Самооборона в автомобиле. Нож сзадиС А О Стрела Упражнения на раскачивание маятникаВ Н Крючков Тренировка таранного прямого удара по типу Раскачной