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부침개를 건강하고 바삭하게 만드는방법

#레시피 #건강식 #집밥 #부침개 #부추전

바삭하고 건강한 부추전이에요😘
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👉부추전 재료
부추
당근
청양고추
홍고추
칵테일 새우
부침가루 1컵
메밀가루 반컵
탄산수 1컵반
소금 약간
📌간은 취향껏 조절해주세요!

👉 고추장찌개 레시피
1. 볼에 부침가루와 메밀가루를 넣고 탄산수를 넣어 반죽을 만들어준다
2. 손질한 야채와 칵테일 새우를 넣고 섞는다
3. 강불에 기름을 넉넉히 두르고 부침개를 넣어 익혀주면 완성

처음엔 나를 위해서 음식을 만들었지만,
지금은 가족을 위해 편찮으신 부모님을 위해서
요리를 하는 영건쿡이에요.
부모님의 건강을 항상 1순위로 생각하며 요리하려 노력 중이랍니다.
여러분들의 좋은 레시피, 건강한 레시피를 공유해주신다면 정말 감사하겠습니다.😍
앞으로도 건강하고 맛있는 레시피를 열심히 올릴테니, 구독과 좋아요로 응원해주세요❤️
항상 건강하고 행복하세요😘

Видео 부침개를 건강하고 바삭하게 만드는방법 канала 영건쿡 l 설탕 없는 집밥 연구소
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