Что будет с ЖКТ, если питаться чаще 3-4 раз в день?

🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНУЮ онлайн-конференцию «Все о здоровых привычках от Ксении Черной и топ-нутрициологов Академии PRO-Здоровье» https://profession.pro-zdorovie.com/june2227/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_formulazd&utm_campaign=0x-Id3gn0qU&utm_term=description&utm_content=07.03

🎁 Чек-лист «Список анализов для выявления анемии». Минимальный перечень лабораторных анализов, который поможет определить дефицит железа в вашем организме - https://bit.ly/3IP2dsi

🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧУ
и узнаете, как помочь своему ЖКТ без лекарств! - https://online.prozdorovie-lite.com/met_av/?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_pisch&utm_campaign=0x-Id3gn0qU&utm_term=description&utm_content=07.03

✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
"Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья"
https://bh.pro-zdorovie.com/ref?utm_source=yt_prozdorov&utm_medium=a_bh_ref&utm_campaign=0x-Id3gn0qU&utm_term=description&utm_content=07.03

Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!

Дробное питание стало очень модным в последние 10-15 лет. Однако исследования доказывают, что такой режим приема пищи вредит здоровью. Досмотрите это видео до конца, и я расскажу:
– чем опасны частые перекусы;
– почему перекусывать фруктами – плохая идея;
– что можно есть на перекус.

Напишите в комментариях, как часто вы перекусываете и чем!

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": https://www.youtube.com/@PRO_Zdorovie?sub_confirmation=1

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #нутрициолог #пп #продуктыдляздоровья #полезнаяеда #полезноепитание #перекус #полезныйперекус #дробноепитание

Обязательно посмотрите:
– Ужасное питание спортсменов
https://www.youtube.com/watch?v=38rUIT-Ad-Q&t=1s
– Что приводит к росту инсулина?
https://www.youtube.com/watch?v=5T7sDJJm3Xo
– Готовим ПП-брауни
https://www.youtube.com/watch?v=uFyMIKEqk5w&t=2s
– Готовим пышные кокосовые кексы
https://www.youtube.com/watch?v=ZRDANxgqJWc&t=5s
– Убийцы поджелудочной железы
https://www.youtube.com/watch?v=qGd1fSfF69E&t=337s
– Полезный завтрак в кафе
https://www.youtube.com/watch?v=-SnH0uSnfqc
– Голодание. мой опыт
https://www.youtube.com/watch?v=piSjW7uaiVw

00:00 – Вступление
01:07 – Что такое “частые” перекусы?
03:52 – Что является перекусом?
07:07 – Чем можно перекусывать?
07:55 – Распорядок питания
11:40 – Что есть в самолете?
12:39 – Полезные перекус из магазина
13:30 – Шкала голода/сытости
15:08 – Итоги

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II&list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8&list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM&list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI&list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8&list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .

"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""
https://clck.ru/35FreR" .

🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr

Видео Что будет с ЖКТ, если питаться чаще 3-4 раз в день? канала Ксения Чёрная PRO Здоровье