Como combater o sono durante o dia?

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Você sente muito sono durante o dia? No vídeo de hoje, vamos conversar sobre a soneca que muitas pessoas fazem durante a tarde e como isso afeta quem sofre de insônia.

01:34 O que é a soneca?
03:14 Quem pode dormir durante o dia?
05:23 Conclusão

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Dr. Marco Antonio Abud Torquato Jr.
Médico Psiquiatra
CRM: 129.339
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.

De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde.

Os vídeos do Canal Saúde da Mente, são produzidos baseados na experiência do Dr. Marco Abud, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recente até o momento.

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