Mousse de Limão Dukan Para Fase Ataque (DIETA DUKAN)

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Mousse de Limão Dukan Para Fase Ataque (DIETA DUKAN)

Olá!
Se você tá fazendo a Dieta Dukan e tá na fase de ataque, eu trouxe hoje uma receita que é um verdadeiro achado: Mousse de Limão Dukan, deliciosa, fácil de fazer e 100% liberada pra essa fase da dieta!

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E se quiser um cardápio completo com outras sobremesas e pratos da Dieta Dukan, clica no link aqui embaixo na descrição!

[RECEITA: Mousse de Limão Dukan – Fase de Ataque]
Ingredientes:
1 copo de iogurte natural desnatado (sem açúcar)
Suco de 2 limões
2 colheres de sopa de adoçante culinário (ou a gosto)
1 envelope de gelatina incolor e sem sabor
3 colheres de sopa de água para hidratar a gelatina

Modo de Preparo:
Hidrate a gelatina incolor na água e leve ao micro-ondas por 15 segundos pra dissolver bem.
No liquidificador, coloque o iogurte, o suco de limão, o adoçante e a gelatina já dissolvida.
Bata tudo por 1 minutinho até ficar bem cremoso.
Coloque em taças e leve à geladeira por, no mínimo, 2 horas.

Como consumir:
Pode comer a qualquer hora do dia, como sobremesa no almoço, lanche ou até no jantar. Fica leve, refrescante e dá aquela segurada na vontade de doce!

Benefícios dessa sobremesa:
100% liberada na Fase de Ataque da Dieta Dukan
Rica em proteína e sem açúcar
Super leve e ajuda a manter a dieta sem sofrimento
Prática e rápida: fica pronta em minutos!

E aí, gostou da receita? Então comenta aqui embaixo o que achou e compartilha esse vídeo com suas amigas que também estão na luta contra a balança!

Pra mais receitas deliciosas da Dieta Dukan, não esquece de clicar no link na descrição — tem várias ideias incríveis esperando por você!

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