"Street Workout - is not just a bar" / WORKOUT24 team. Игорь Ковтун

Игорь Ковтун / Kowtyn Igor (Russia)
https://vk.com/iloveplanche
instagram - KOWTYN.IGOR
WORKOUT24 project - www.workout24.ru

Workout - это не только турник; Workout - это саморазвитие и движение вперед!

" Уже довольно долгое время (около 2 лет) основой моего тренировочного процесса служит Street Workout, а именно изучение различных вариаций элементов и выполнения силовой подсобки к ним.
Две недели подготовки, позволили мне продемонстрировать те силовые показатели, что представлены на видео, элементы были сняты в отдельный день, силовые движения в другой.
Естественно, ярко сказывается специфика workout тренировок ( равный жиму присед) , но все же надеюсь у меня получилось показать, что занимаясь на турниках, можно быть уверенным в своих силах работая с "железом"
Безусловно, свою роль в этом сыграла так же и мышечная память, правильный рацион! Спортивное питание не использую совсем.
Спасибо вам за просмотр!"

Music: Epica - RAP Epic instrumental beat 2015

Видео "Street Workout - is not just a bar" / WORKOUT24 team. Игорь Ковтун канала Workout24ru