Приседания в Кроссфите. Как научиться с нуля? Фронтальные, Оверхед. Подсобные упражнения. #27

Подписка на канал Crossfit Idol - http://www.youtube.com/channel/UCQ-HbGC7r96rfpcnw_VqMmQ?sub_confirmation=1

Мы продолжаем нашу обучающую серию! Встречайте, новый выпуск - Приседания в Кроссфите. Не секрет, что в Кроссфит-сообществе приседания со штангой на спине используются реже, чем, например, те же фронтальные - в новом видео вы узнаете, почему так! Научитесь приседать! Макс Докучаев и Екатерина Ильина расскажут и покажут, какие виды приседаний более актуальные для Кроссфита и какие более безопасные. Строим мощные ноги вместе с CROSSFIT IDOL.

Поддержите проект репостами, и следите за нами и нашей командой в социальных сетях:

Сайт клуба:
http://crossfitidol.ru

Вконтакте:
http://vk.com/crossfitidol
http://vk.com/hcoreselection

Инстаграм:
https://instagram.com/crossfitidol/

Подписка на канал Hardcore Selection:
http://www.youtube.com/channel/UCKfkJ-5pz2zTrPR4sUGbYwg?sub_confirmation=1

Видео Приседания в Кроссфите. Как научиться с нуля? Фронтальные, Оверхед. Подсобные упражнения. #27 канала IDOL GYM