виды аскез

Духовное развитие помогает вам в осознании себя, своих блоков, родовых программ, очищает вас , делает сильнее , лучше. Аскезы - это инструмент саморазвития и самосовершенствования. Аскеза - это добровольное принятие дискомфорта (физического, психологического и т.д.). Аскезы могут быть 3 типов: аскеза тела, аскеза речи и аскеза ума. 1. Аскезы тела - питание, умеренные физические нагрузки, нахождение только в благостных местах, чистота тела и одежды, контроль страстей. 2. Аскезы речи - правдивость, не осуждать, не критиковать, не кричать, избегать споров, не говорить плохо о других. 3. Аскезы ума - контроль чувств и эмоций, самоанализ, усмирение гордыни, покаяние, уважение и почтение к другим. Плоды от аскез: сжигание кармы, увеличение жизненной энергии и повышение потенциала, получение материальных или духовных благ ( удачное замужество, деньги, уважение и др.)

Видео виды аскез канала Ольга Каримова. Саморазвитие.