Загрузка страницы

4 хил Пархезбоп осон рецептлар. ПП Рецепты, Вкусно и Просто

Инстаграм сахифамиз👉 @pazanda.uz_dilafruz
Телеграмм каналимиз👉 https://t.me/PazandaDilafruz
«»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»

Ассалому Алайкум! Бугун пархезбоп рецептлар тайёрлаймиз!

Нонуштага сабзавотли Омлет:
6-8 та тухум
Сабзавотлар
100 мл сут
Туз, мурч
Хаммасини яхшилаб аралаштириб ёгланган чукур листга куямиз. Духовкада 180 гр/350 f да 20-30 минут пишириб оламиз.

Карам Салат:
Карам
Сабзи
Укроп
Чеснок
Шакар 1 ош к
Туз 0,5 ч к
Мурч
Уксус (5-7%) ярим ош к
Зайтун ёги 2 ош к

Духовкада Товук гушти:
Товук гушти (кукрак кисми)
Туз, мурч
Зира, паприка
Озгинидан зайтун ёги
Духовкада 220 гр/450 f да 30-40 минут пишириб оламиз.

Гуручли Гарнир:
Гуруч
Пиёз 1 та
Зайтун ёги 2 ош к
Туз
Сув
Гуручни ювиб, илик сувда ивитиб куямиз. Козонга зайтун ёги куйиб, пиёзни 1-2 минут енгил ковуриб оламиз. Ёгсиз козонга гуручни солиб, ошга ухшаб сув куйиб кайнатиб, димлаб пишириб оламиз. Гуруч пишгач чала ковурилган пиёзни кушамиз.
Ёкимли иштаха!

Видео 4 хил Пархезбоп осон рецептлар. ПП Рецепты, Вкусно и Просто канала PAZANDA. UZ
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
22 октября 2018 г. 17:31:01
00:05:24
Другие видео канала
Меню правильного питания на неделюМеню правильного питания на неделюBugun nima Ovqat qilishni bilmayapsizmi? 4 xil oson Taom saqlab qo'ying! 4 Вкусные БлюдаBugun nima Ovqat qilishni bilmayapsizmi? 4 xil oson Taom saqlab qo'ying! 4 Вкусные БлюдаОЗИШ УЧУН| ОВСЯНКАЛИ ОМЛЕТ тайёрлаймиз! Пиёлада пиширамиз🍧ОЗИШ УЧУН| ОВСЯНКАЛИ ОМЛЕТ тайёрлаймиз! Пиёлада пиширамиз🍧ПАРХЕЗЛИ СОМСА/PARHEZLI SOMSA. DIETOLOG MAVJUDA ZAXIDOVAПАРХЕЗЛИ СОМСА/PARHEZLI SOMSA. DIETOLOG MAVJUDA ZAXIDOVAPARHEZBOP ammo mazali taom xohlovchilar uchun maxsus retsept/PARHEZBOP ammo mazali taom xohlovchilar uchun maxsus retsept/Пархезбоп маззали хаммаси би ЛИКОПЧАДА овкатга хохлаган номни куйсангиз булади / Пархез овактларПархезбоп маззали хаммаси би ЛИКОПЧАДА овкатга хохлаган номни куйсангиз булади / Пархез овактларОЗИШ ВАКТИДА ШУ ОВСЯНКАДАН ТАЙЁРЛАНГАН БЛИНЧИК ЕНГ.ЖУДАЯМ ФОЙДАЛИОЗИШ ВАКТИДА ШУ ОВСЯНКАДАН ТАЙЁРЛАНГАН БЛИНЧИК ЕНГ.ЖУДАЯМ ФОЙДАЛИОЗИШНИНГ ЭНГ ОСОН ЙУЛИ ГУРУЧ ЁРДАМИДА ОЗИШ★ ZAYIFLAMA DIET◇ ПохуденияОЗИШНИНГ ЭНГ ОСОН ЙУЛИ ГУРУЧ ЁРДАМИДА ОЗИШ★ ZAYIFLAMA DIET◇ ПохуденияMazzali... Oddiy... Va... Foydali taom tayyorlashMazzali... Oddiy... Va... Foydali taom tayyorlashBIR KUNDA NIMALAR YEDIM? OZISH KUNDALIGIMBIR KUNDA NIMALAR YEDIM? OZISH KUNDALIGIMMol Go'shti Va Saryog'dan ajoyib TaomMol Go'shti Va Saryog'dan ajoyib TaomПархез таомлар 1 кунлик рацион// ПП рецепты на целый деньПархез таомлар 1 кунлик рацион// ПП рецепты на целый деньГречаники./Гречкадан Котлет Таёрлаш.Гречаники./Гречкадан Котлет Таёрлаш.Озиш учун пархез таом.ozish uchun parhez taom.Tez tayyor nonushta!Озиш учун пархез таом.ozish uchun parhez taom.Tez tayyor nonushta!Parhezbop Taom / Банкада ДИМЛАМА. Вкусный Обед или Ужин для ПП ДиетическийParhezbop Taom / Банкада ДИМЛАМА. Вкусный Обед или Ужин для ПП ДиетическийBIR OYDA 30 KG OZISH (900 KALORIYA PARXEZ REJASI)BIR OYDA 30 KG OZISH (900 KALORIYA PARXEZ REJASI)Гречкали палов.Маззали пархез таомГречкали палов.Маззали пархез таомPp taom🥦buni yeb yeb ozasiz💯✅ вкусный и полезный 🥦без калорииPp taom🥦buni yeb yeb ozasiz💯✅ вкусный и полезный 🥦без калории3-hil Parhezli taomlar 🥗3-hil Parhezli taomlar 🥗
Яндекс.Метрика