Фитнес для басистов

Видео для тех кто хочет быть Арни среди басистов :)
Причины травматизма при игре, развитие и укрепление левой руки, постановка рук. Упражнения для качественной разминки.

Постановка руки (мой старый ролик):
https://www.youtube.com/watch?v=TJQ6CvdvYQg&t=73s

Мои ноты, табы, упражнения, учебные материалы можно найти здесь:
https://boosty.to/ilyshabasist

Видео Фитнес для басистов канала Ilysha Basist